Quote (EastPak @ Jun 9 2010 12:27pm)
jup, ide anderen videos sin scho heiß^^
@goldi
jeden tag bauch is auch zuviel, de rmuskel brauch etwas ruhe, grade der bauch hat als stützfunktion shcon genug beanspruchung am tag, dak ommt tägliches training niicht soo optimal drauf, lieber 1tag pausieren
die seite hab ich mir direkt mal aufgeschrieben - weiß aber jetzt schon, dass ich da sowieso niemals was machen werde
