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d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > .:der Langeweile Bei Der Arbeit Thread:. > Für Alle Die Auf Der Arbeit Festsitzen:)
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#54631
Jun 9 2010 12:34am
Quote (Gold_Monster @ 9 Jun 2010 08:31)
<-- frischluftfanatiker
inzwischen hab ich meine kollegen dazu gebracht wenigstens ab frühling die fenst immer ganz auf zu lassen..
im winter machen sie die aber noch immer zu -_-


ja so gehts mir auch

war es letzt mit meiner Freundin in Köln... nachts konnte ich nicht mehr schlafen, weil du luft im zimmer so scheisse war.. musste es fenster aufreißen!
Fand sie net so cool, weil sie eher verfroren ist^^

naja frischluft > all x)

sagt keiner was zu meinem übelste geilem Programm?

@ Goldi

Genau das hat mir Bommelchen gestern erzählt, dass du ihn gefragt hast :)

jop nudeln und reis --> gleicher Scheiß!

ich bevorzuge Reis, wels besser schmeckt und einfacher zu machen ist... kannst ofc auch nudeln nehmen, sind die "gleiche Art von Kohlenhydraten". Bloß bei Nudeln läufst eben immer Gefahr dass du eine fettige Soße dazu machst... aber das kann dir ja nicht schaden :)

Hab am Montag vergleichbilder gemacht und ich muss sagen die Diät funzt! :hail:

€ kartoffeln gehn imo auch, aber da müsst ich nochmal nachlesen. Hatte mich nie interessiert, da ich Kartoffeln hasse ;)

€ 2 hab grade ma nährwerte gegoogled...
kartoffeln müsstest theoretisch doppelt so viel essen wie reis.. also wenn du

Quote
Kartoffeln:
Brennwert 239 kJ
Kalorien 57 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 11,9 g
Protein 1,6 g


Quote
Reis:
Brennwert 465 kJ
Kalorien 111 kcal
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 24,5 g
Protein 2,4 g


sind beides angaben für 100 g

This post was edited by r3xxor on Jun 9 2010 12:40am
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#54632
Jun 9 2010 12:37am
Quote (r3xxor @ Jun 9 2010 07:34am)
ja so gehts mir auch

war es letzt mit meiner Freundin in Köln... nachts konnte ich nicht mehr schlafen, weil du luft im zimmer so scheisse war.. musste es fenster aufreißen!
Fand sie net so cool, weil sie eher verfroren ist^^

naja frischluft > all x)

sagt keiner was zu meinem übelste geilem Programm?

@ Goldi

Genau das hat mir Bommelchen gestern erzählt, dass du ihn gefragt hast :)

jop nudeln und reis --> gleicher Scheiß!

ich bevorzuge Reis, wels besser schmeckt und einfacher zu machen ist... kannst ofc auch nudeln nehmen, sind die "gleiche Art von Kohlenhydraten". Bloß bei Nudeln läufst eben immer Gefahr dass du eine fettige Soße dazu machst... aber das kann dir ja nicht schaden :)

Hab am Montag vergleichbilder gemacht und ich muss sagen die Diät funzt! :hail:


was für ne diät machst du denn? Weil mit deiner Aufzählung oben kann ich garnich SOVIEL anfangen :D
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#54633
Jun 9 2010 12:38am
Quote (r3xxor @ 9 Jun 2010 08:34)
ja so gehts mir auch

war es letzt mit meiner Freundin in  Köln... nachts konnte ich nicht mehr schlafen, weil du luft im zimmer so scheisse war.. musste es fenster aufreißen!
Fand sie net so cool, weil sie eher verfroren ist^^

naja frischluft > all x)

sagt keiner was zu meinem übelste geilem Programm?


ähhm kee thx..^^













und jaaa, übelst





This post was edited by Gold_Monster on Jun 9 2010 12:40am
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#54634
Jun 9 2010 12:39am
Quote (Gold_Monster @ 9 Jun 2010 07:33)
lol, das grün wra besser^^


nach der wm wieder ;)
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#54635
Jun 9 2010 12:39am
Breit gebaut, braun gebrannt, 100Kg Hantelbank
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#54636
Jun 9 2010 12:42am
Quote (EvilReaper @ 9 Jun 2010 08:39)
Breit gebaut, braun gebrannt, 100Kg Hantelbank


sup..

@ goldi les meine edits :D

@ caro naja will fett verliern...
zieh die diät jetzt seit circa 1,5 wochen richtig durch

anfangsgewicht 90,5 kg
gewicht atm 88,1

fettwert anfangs 16 % meines körpers besteht aus fett (normwert sind circa 18-20% bei Männern, bei Frauen mehr)
fettwert jetzt 13 %

:) :) :)

This post was edited by r3xxor on Jun 9 2010 12:43am
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#54637
Jun 9 2010 12:44am
so alles erledigt, lappy is aufgetaucht, da hat doch alles ernstes ne putzfrau das teil einfach innen schrank gepackt O_o

Quote (Gold_Monster @ 9 Jun 2010 08:12)
mhhh ja
warum hab ich keine kurze hose angezogen -.-
geh mir mal frühstück mahcen ..



du drafs ne kurze hose anziehen? du glücklichen

This post was edited by EastPak on Jun 9 2010 12:44am
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#54638
Jun 9 2010 12:44am
Quote (blah2k6 @ Jun 9 2010 06:39am)
nach der wm wieder ;)


ui was isn mit dir passiert? Sehr ungewohnte Farben :)
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#54639
Jun 9 2010 12:45am
Quote (EastPak @ 9 Jun 2010 08:44)
so alles erledigt, lappy is aufgetaucht, da hat doch alles ernstes ne putzfrau das teil einfach innen schrank gepackt O_o


loooolll


@ rob u need this star i hab...

dann würds cool aussehn
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#54640
Jun 9 2010 12:45am
Quote (EvilReaper @ 9 Jun 2010 07:44)
ui was isn mit dir passiert? Sehr ungewohnte Farben :)


das wort WM sollte es erklären ;)

Quote (r3xxor @ 9 Jun 2010 07:45)
loooolll


@ rob u need this star i hab...

dann würds cool aussehn


nee wenn dann roten oder gelben oder schwarzen stern^^

This post was edited by blah2k6 on Jun 9 2010 12:46am
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