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d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > .:der Langeweile Bei Der Arbeit Thread:. > Für Alle Die Auf Der Arbeit Festsitzen:)
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#54621
Jun 9 2010 12:18am
Guten Morgen Grbeüder und Schwestern
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#54622
Jun 9 2010 12:20am
So mal kurz afk und in der Klinik. Bis gleich!
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#54623
Jun 9 2010 12:22am
Quote (r3xxor @ Jun 9 2010 07:18am)
habs dann auch gesehn... sah erst aus wie so glumanda xD

mach the fenster auf :D
als ich ins büro kam heute morgen wars auch brutal warm und stickig.. hab jetzt circa 1 h das fenster offen und gut is^^

ofc 2 fenster ganz offen auf durchzug^^


ich glaub, ich werds noch des öfteren sagen diesen Sommer - Unsere Fenster sind unaufmachbar, also ich kann zwar rausschauen, aber nicht die schöne luft draußen genießen, während ich im Büro sitze :(
Ich bin angewiesen auf das Funktionieren der Klimaanlage :)

Quote (F20C @ Jun 9 2010 07:18am)
Guten Morgen Grbeüder und Schwestern


Morgen :)
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#54624
Jun 9 2010 12:26am
Quote (Caro @ 9 Jun 2010 08:22)
ich glaub, ich werds noch des öfteren sagen diesen Sommer - Unsere Fenster sind unaufmachbar, also ich kann zwar rausschauen, aber nicht die schöne luft draußen genießen, während ich im Büro sitze :(
Ich bin angewiesen auf das Funktionieren der Klimaanlage :)



Morgen :)


ein grund für einen Amoklauf!

so ich muss jetzt grade mal angeben (weil ich so happy bin über mein neues Programm!)

ich hab gestern leider nur 1380 kcal gegessen
Teilt sich auf in
48% Kohlenhydrate
42% Protein
10% Fett
Kaloriendefizit von -1620

:cry:
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#54625
Jun 9 2010 12:28am
inb4steff

hiiiii <3
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#54626
Jun 9 2010 12:28am
sitz im bus. Bin gleich bei euch, hoffe ich.
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#54627
Jun 9 2010 12:28am
Ja Hi Steff, na gestern noch rumbekommen?^^
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#54628
Jun 9 2010 12:28am
Quote (blah2k6 @ Jun 9 2010 07:28am)
inb4steff

hiiiii <3


hiiiii :wub: <3
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#54629
Jun 9 2010 12:31am
Quote (r3xxor @ 9 Jun 2010 08:18)
habs dann auch gesehn... sah erst aus wie so  glumanda xD

mach the fenster auf :D
als ich ins büro kam heute morgen wars auch brutal warm und stickig.. hab jetzt circa 1 h das fenster offen und gut is^^

ofc 2 fenster ganz offen auf durchzug^^


<-- frischluftfanatiker
inzwischen hab ich meine kollegen dazu gebracht wenigstens ab frühling die fenst immer ganz auf zu lassen..
im winter machen sie die aber noch immer zu -_-
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#54630
Jun 9 2010 12:33am
Quote (blah2k6 @ 9 Jun 2010 08:28)
inb4steff

hiiiii <3


lol, das grün wra besser^^

Quote (r3xxor @ 9 Jun 2010 08:26)
ein grund für einen Amoklauf!

so ich muss jetzt grade mal angeben (weil ich so happy bin über mein neues Programm!)

ich hab gestern leider nur 1380 kcal gegessen
Teilt sich auf in
48% Kohlenhydrate
42% Protein
10% Fett
Kaloriendefizit von -1620

:cry:


^^
jetzt mal sone frage am rande, hatte es zwar schon MrBommel gefragt, aber um sicher zu gehen..

Reis kann ich auch gerne schonmal durhc Nudeln ersetzten oder ? sind ja eh beides Kohlenhydrate
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