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WalkinTall

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#49981

Dec 12 2013 10:21am

Quote (Gosu @ Dec 12 2013 04:37pm)

was soll ich fressen? gleich einkaufen hÜa

http://www.youtube.com/watch?v=eXDqBIlRSd4

kattovel pude gemüze HUA

kxyor

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#49982

Dec 12 2013 10:33am

heute beinen

mRe

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#49983

Dec 12 2013 03:51pm

Heute schön nüsse aus der Backwaren Abteilung geholt.. und ne Flasche Wodka.. Morgen trotzdem ans Eisen.. Beste.. hüaaa

Kurdisch_styler

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#49984

Dec 12 2013 04:40pm

Quote (Judy @ Dec 12 2013 02:01pm)

Danke für den post.

Ich vermute ich mache einfach zur zeit zu wenig cardio. Damals 6 mal die woche laufen gewesen. Hat aber auch nichts gebracht.

Werds mal anders angehen demnächst. Denke nur wenn ich zu dem wenig essen zur zeit + training noch laufe dann ist der körper unterernährt und baut auch keine muskeln auf oder fett ab weil er in den spaarmodus geht...

aller, was labberst du

ArianaGrande

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#49985

Dec 13 2013 10:49am

heute wird gebeint bis die beine abfallen

kxyor

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#49986

Dec 13 2013 10:54am

Quote (ArianaGrande @ Dec 13 2013 05:49pm)

heute wird gebeint bis die beine abfallen

beste mann war auch heute beinen
drop satz an der beinpresse gemacht mit meinen trainingspartner
so krank beine noch 15min danach gebrannt lag auf boden und hab geweint XD

luzroja

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#49987

Dec 13 2013 11:26am

https://www.youtube.com/watch?v=ExYd74SEZfE

klokov wieder übel in form

ArianaGrande

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