Hab jetzt Haselnuss whey von bodylab. Finde das schmeckt wie Müllermilch Haselnuss

habe rockmelon von esn weil man es gut mit wasser mischen sollte.. als ich das erste mal dran gerochen habe hab ich fast geweint aber schmeckt doch richtig geil!!!

erstmal für 120€ whey malto und instant flocken bestellt

beckste

Instant oats beste

kilo fleisch gefressen nacher push
grüße alle ogsen

gestern stand n weib im rack
hat ne 12 kg kurzhantel 30-40 min in sätzen geschwungen
zwischen den beinen raus bis die hantel in gesichtshöhe war
und wieder
und wieder
und immer immer wieder

Und dann?

und dann bin i vom 2. rack weg & hab mit rüggen weiter gemacht
glaub des mädl hat weitergeschwungen

wer war es ... Raeli?


http://www7.pic-upload.de/20.11.13/rxn4klgksiui.gif

heute auch so ein ölaugenweib bei mir im studio
macht die alte beugen mit 70kg

DIE FORM WAR SO SCHRECKLICH ICH HAB FAST GEWEINT
RANGE OF MOTION WAR UNTER 9000PIKO

dann war die alde auch noch chubby und hatte einen beute mit magenisum dabei .....
dreckiges weib

This post was edited by Rene01 on Nov 20 2013 07:46am