Hier besitzen ja einige so einen George Foreman Grill. Welchen besitzt ihr bzw. welchen könnt ihr empfehlen? Will mir son Teil eventuell zu Weihnachten wünschen, da ich gerade mal wieder merke, wie scheiße aufgewärmte Hähnchenbrust schmeckt.

also wenn ich meine pute kurz anbrate und dann bei 100°C für 10min in den ofen stelle rasiert die gute pute alles

achja

http://www.amazon.de/Tefal-GC3060-Kontaktgrill-3-in-1/dp/B0051FDKEM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1384615507&sr=8-1&keywords=george+foreman+grill

ich hab den


is gude lem

jemand hier am front squaten?

kla moje

easy vorgestern 140 raped was willstn damit... back squats

Ja machte ich vor 2 wochen noch immer jetzt mit sumo squats ersetzt was willst wissen

ich muss echt mal bisschen cardio machen is mir aufgefallen-.- schaffe nichtmal 5min zu rennen

Hab den großen von Gastoback. beste

nichts, dank dir
wollt nur wissen ob überhaupt noch wer die übung macht - hab die bis jetzt noch nie bei wem im studio gesehen
hin und wieder back squats, aber das machen auch nur die "großen jungs" oder skispringer/fußballer (nicht abwertend gemeint, die gibts in tirol tatsächlich ^^) mit niederen gewichten
ausfallschritte auch nur einmal bei russischen skispringern die auf besuch waren & bei der jungendolympiade mitgemacht haben


This post was edited by @Home on Nov 16 2013 11:35pm

heute beste tshirt gesehen
weiß und auf der brust stand in roten Lettern "Bein Tag"

wenn man so eins auch für rücken etc hat, hat man alles richtig gemacht^^