Quote (Schweini @ 15 Feb 2014 18:04)

kreuzer im interwiu grad bei sky xD
setzen sich heute abend wieder zusammen
erstmal wieder besoffen fahren xDDDD

Quote (Mongonator @ Feb 15 2014 07:07pm)

deine familie tanzt durchs wohnzimmer, wenn ein hamburger verein verliert
ausbürgern, die ganze sippe XDDDDDDDDDD

Quote (darki99 @ 15 Feb 2014 18:08)

draxler zu beiern^^

Quote (Daeva @ 15 Feb 2014 19:21)

wa?!

Quote (Schweini @ Feb 15 2014 06:19pm)

^^
es war einfach zu witzig aller

Quote (Str1ke @ Feb 15 2014 06:49pm)

grade schön auf business tribühne geschlemmt

und ihr wieder mit euren 10€ karten auf wahre liebe oder von der couch aus im internet auf ultra?
gl weiterhin

Quote

Hey ich habe das am weitesten verbreitete Problem, bei mir tut sich nix

Ich komm einfach schnell aufn Punkt, hoffe jemand kann mir einen Anstoß geben.
Nach langjährigen häufig unterbrochenem Training, trainiere ich seit Anfang des Jahres regelmäßig, esse diszipliniert.
Beim Training habe ich meistens das Gefühl das es wirklich effektiv war, aber trotzdem steigert sich nichts.
Das sich optisch nichts tut ist klar bei der kurzen Zeit, aber Kraftsteigerung gibt es auch nicht.
In den meisten Übungen konnte ich mich nicht wesentlich steigern im Vergleich zum vorherigen schlechten Trainingsphasen.
Auf schlechte Genetik kann mans bei dem Trainingsstand auch nicht schieben, und an magische Körper glaube ich auch nicht.