einfach jeden tag ein gehäufter teelöffel und gut is junge xd
baddibilding ist keine mathematik

scheiss auf die niere
nur die masse zählt

hab ja zwei davon

im grunde hat er schon recht. einfach jeden tag einen teelöffel und gut is. bei bedarf gern noch nachm training einen. ist völlig egal. solange du 2l+ trinkst interessiert das deine niere überhaupt nicht. um die aufnahme zu beschleunigen, kannste es morgens mit ner briese salz nehmen und nachm training haste ja eh dextrose bzw. malto im shake als transportmatrix.

und kauf dir ja nicht den teuren kre-alka irgendwas schmarn. gutes günstiges monohydrat und fertig.

gute nacht heute pervers gepusht jetzt ratzen von 21:00 bis 06:00 uhr 8-9h regi sind perfekt für die gainz
gute nacht an alle wahren bodybuilder bye bis moje da ist off day und mittwoch legsdays

Vouchiere den mono text

This post was edited by dns on Nov 4 2013 02:00pm

Hab das Creatin von ESN ist eig relativ geil

solange es mono hydrat ist, kannste auch den ESN schmarn nehmen. halte von denen nix. hab ich auch in deren foren kundgetan. wurde gebannt für nix von den affen

Hab 1kg mono für 10€ bekommen

lieber weider für 30% aufpreis kaufen.. beste xd schön für marketingabteilung blechen xd iwer muss sie ja bezahlen sond mehr arbeitslsoe

This post was edited by God's Guardian Angel on Nov 4 2013 03:00pm