trainiere immer in pullover für maximum schweiß
hasser hassen

auch sehr erroddisch

mach ich bei brust immer so zur schonierung des schultergelenkes

ich trainiere auch meist im pulli, finde ich einfach angenehmer, vor allem bei beinen, weil im shirt die stange schon ziemlich im nacken drückt bei 200 kg beugen ohne dieses schwule polster xd
inb4 pussy

hatt mir grad auch ein freund gesagt er meint er hatt dadurch viel schneller an kfa verloren

ab jetz traniere ich nur mit jacke

am besten jack wolfskin oder northface

ich trainiere im taucheranzug (im schritt offen)

fellmütze
handschuhe
dicke winterjacke
moonbots

beste kombo für ein intensives beintraining

und unter wasser so wie im sig. gleich dahinter is das studio

im sommer dann im mankini heben und beugen