dass der mit der gabel seinen mund überhaupt findet wundert mich

rack deads gehst nur bis zu denn knien runter max nen bissl unter die knie
dorian machte die ohne rack kannst das gewicht dann ohne rack halt nicht ablegen.

whey malto 300mge5

kriegt hier einer solche crawling chins hin?

http://www.youtube.com/watch?v=RZhw07-D2Ig

kein plan was der unsinn soll.
welche muskelgruppen trainiert er denn damit zusätzlich?

sieht für mich eher nach "ich kann was was du nicht kannst"

will ich nicht können
nun hab ich ihm seinen ruhm versaut
wie ich samstags hasse... kein training heute muss echt noch über 24std warten

was macht ihr so an freien tagen?

trainieren.

kacke manchmal in die badewanne oder lege 10 kg musgelmasse zu.

bist ja bestimmt fast nen pudding wenn du soviel musGelmasse hast

wollte heute im neuen studio anmelden

chef nicht da und die blöde thekentussi kriegt das nicht hin -.-

morgen auch keiner da, der das eben klären kann wtf?!



eben. und er kann es

This post was edited by Sedan on Oct 19 2013 06:57am

whey zink mangesium