trainier ohne mein homie, mach ich auch, ist besser finde ich und wenn du dir die hände eincrems nachm training bzw nache dusche, ists auch nich ganz so extrem mitte hornhaut

btw grad gefunden, für die alkis hier:

http://www.team-andro.com/alkohol-nach-dem-training-verhindert-muskelwachstum.html

redest du grade mit mir?^^

hier dingens.. bei aldi gibbet so putzlappen, die erst rel. steif sind und wenn du die dann unter wasser hälst werden se weich, wie son schwamm halt ;-) kp wie die dinger heißen.
wenn du da einen viertelst kannst je 2 Teile davon super als pads verwenden..
außer du legst wert darauf, dass das alles gut aussieht..
ist injedemfall günstiger :DD

This post was edited by QuQu on Dec 8 2010 04:25am

lol
Zuerst i was lile but then i was like ...
Schwämme hab ich auch schon gesehn... aber irgendwie zerreisen die doch schnell oder?
Ne wollte dann schon Pads die speziell dafür gemacht sind...
Aber danke :]

einmal im monat hornhautraspeln weil man die hand sonst nichtmehr zusammen bekommt > griffpolster

Ja jungs ich hab net gefragt wie ich Griffpolster umgehen kann sondern ob ihr mir gute empfehlen könnt und was noch wichtiger ist eigentlich, wies mit den Bandagen ausschaut?
Wurde wohl gersubbed

also ich als armer student benutz die nu seit 2 jahren.. musst halt so alle 3 Monate neue nehmen aber die 10 cent
mir ist es ehrlich gesagt aber auch völlig wayne wie das aussieht oder ankommt..

e/ ich mein nicht richtige schwämme.. sondern diese lappen.. die sind genauso dick wie diese pads.. hast halt nich so riesige dinger da inne hand wie bei den schwämmen..

This post was edited by QuQu on Dec 8 2010 05:02am

Hm bin noch am überlegen welche Dinger du meinst... Meine Gedanken gehen grade richtung Tafelschwämme aus der Schule... ?!

heute sind beine dran hab ich mal gar kein bock drauf, aber was sein muss, muss sein^^

Ich find Beine gehören zu den geilsten TE
Brust Trizeps bei mir
Brust
Trizeps

This post was edited by r3xxor on Dec 8 2010 05:22am