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#48411
Oct 10 2013 01:14pm
krass wie wenige beinen.

aber eh irgendwie gut oder?

geräte immer frei

und man sticht heraus als ernsthafter bbler
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#48412
Oct 10 2013 01:16pm
Quote (320 @ 10 Oct 2013 21:14)
krass wie wenige beinen.

aber eh irgendwie gut oder?

geräte immer frei

und man sticht heraus als ernsthafter bbler


mich fucken die leute die keine beine trainieren einfach mega ab
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#48413
Oct 10 2013 02:10pm


mal latspread für euch
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#48414
Oct 10 2013 02:22pm
Quote (320 @ Oct 10 2013 05:44pm)
trainieren wirklich so wenige die beine? wie viel % würdet ihr meinen trainieren bei euch im gym auch beine?

ich trainier im home gym daher kA.

kanns mir ohne beintraining nicht vorstellen. da ich ja insgesamt stärker werden will...


Von denn jüngeren so 50% davon beugen denke ich aber nur 10
Von denn älteren aucj 50% ungefähr aber da beugen 30% oder so.
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#48415
Oct 10 2013 02:33pm
Quote (Polizei @ 10 Oct 2013 21:10)
http://abload.de/img/1381430897537gnxaw.jpg

mal latspread für euch


roidakne max level? xd
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#48416
Oct 10 2013 02:59pm
back nach 3 tagen urlaub wegen dickneck pic +10% warn
SCHLIMMSTE LEM


falls jemand probleme mit dem grip hat im training

http://www.amazon.de/gp/product/B001D063BG/ref=oh%5Fdetails%5Fo01%5Fs00%5Fi00?ie=UTF8&psc=1

das zeug lässt eure hände mit der hantel verschmelzen zu geil Xdddddddddd

This post was edited by Rene01 on Oct 10 2013 02:59pm
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#48417
Oct 10 2013 03:08pm
Quote (Rene01 @ 10 Oct 2013 21:59)
back nach 3 tagen urlaub wegen dickneck pic +10% warn
SCHLIMMSTE LEM


falls jemand probleme mit dem grip hat im training

http://www.amazon.de/gp/product/B001D063BG/ref=ohdetailso01s00i00?ie=UTF8&psc=1

das zeug lässt eure hände mit der hantel verschmelzen zu geil Xdddddddddd


sieht aus wie en beauty-produkt XDDDD aber auch bis dato nur gutes von gehört^^
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#48418
Oct 10 2013 03:10pm
Quote (EmmaWatson @ Oct 10 2013 08:16pm)
mich fucken die leute die keine beine trainieren einfach mega ab


noch schlimmer sind leute, die meinen, dass man die curls am squat rack ausführen muss XD
sollten instant nackenklatscher kriegen und sofort nach hause verschwinden
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#48419
Oct 10 2013 03:20pm
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#48420
Oct 10 2013 03:58pm
immer wieder schön, wenn man auf bodybuilding-seiten bei fb die leute anschaut, die liken und kommentieren XD

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=539492879432679&set=a.124775117571126.12690.100001159148844&type=1&theater

nice comments xxxddd
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