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#48231
Oct 6 2013 08:12am
Quote (sparta1 @ 6 Oct 2013 16:10)
das ist so ein bullshit ey xd

lass das mal bleiben ;)



warum machst du kreuzheben?

aber ist doch ganz gut :)


was ist das für ne frage xd

Quote (NedFlanders @ 6 Oct 2013 16:11)
[insert random hate] du Lauch XD

Nee mal ernsthaft, sind doch ordentliche stats.
Was wiegst du eigentlich?


wiege ca. 95 bei 1,84
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#48232
Oct 6 2013 08:26am
Quote (sparta1 @ 6 Oct 2013 16:10)
das ist so ein bullshit ey xd

lass das mal bleiben ;)



warum machst du kreuzheben?

aber ist doch ganz gut :)


lol. lauch.
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#48233
Oct 6 2013 08:29am
so, haben heute dann die proteinriegel gemacht. mitbewohner hat mich dann (leider) überredet, ein anderes rezept zu nehmen.
zu viel milch genommen und riegel sind nicht hart geworden xddd
sind jetzt im backofen, mal schauen was das gibt.
<_<
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#48234
Oct 6 2013 08:34am
Quote (Friesen @ 6 Oct 2013 16:29)
so, haben heute dann die proteinriegel gemacht. mitbewohner hat mich dann (leider) überredet, ein anderes rezept zu nehmen.
zu viel milch genommen und riegel sind nicht hart geworden xddd
sind jetzt im backofen, mal schauen was das gibt.
<_<


post mal das rezept
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#48235
Oct 6 2013 08:36am
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#48236
Oct 6 2013 09:14am
Quote (320 @ 6 Oct 2013 16:34)
post mal das rezept


http://www.food.com/recipe/peanut-butter-protein-bars-79090?mode=metric&scaleto=16.0&st=null&oc=linkback

für massephase ^^^^
naja, n#chste mal werden die anderen gemacht
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#48237
Oct 6 2013 09:16am
schön den kiddies erzählen sie sollen masse aufbauen und fettfressen damit die aussehen wie ein wal xd
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#48238
Oct 6 2013 09:25am
Quote (sparta1 @ Oct 6 2013 03:16pm)
schön den kiddies erzählen sie sollen masse aufbauen und fettfressen damit die aussehen wie ein wal xd


halt endlich dein maul
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#48239
Oct 6 2013 09:28am
Quote (ArianaGrande @ Oct 6 2013 05:25pm)
halt endlich dein maul


poste mal deine daten

ich wette freefight würde ich dich derbe durchlassen
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#48240
Oct 6 2013 09:33am
Hey all

Wie läuft das Training bei euch?

:)
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