Quote (Cringer @ 27 Sep 2013 10:50)
Wenn man sich Tipps von Leuten holt, die 85kg kniebeugen, macht man ohnehin schon was falsch.
xd
gestern einer bei mir im studio beine trainiert, der sonst zu 70% brust trainiert, war so am beugen und meinte:
"ich hasse diese übung, die ist auch so schlecht für die knie, ich schaffe hier viel weniger, als auf der bank"
macht 110 beugen und 150 bank und gibt der übung die schuld XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD