Quote (johnjrambo91 @ Sep 24 2013 12:40pm)

Servus alle

Alles fit bei euch?

War schon im Training

Poste gleich mal Ergebnis

Bin nicht ganz zufrieden

Morgens nicht immer volle power da

D.h. 1-2wdh weniger :/

Erstmal essen 

Quote (Deschain @ Sep 24 2013 10:41am)

poste ma pics von dir
also oberkörper frei und beine dies das
no homo xdd

Quote (EmmaWatson @ Sep 24 2013 12:31pm)

this
trage fast nur noch anti-fit

Quote (johnjrambo91 @ 24 Sep 2013 11:56)

Brust trizeps

Aufwärmen an der Bank

150kg 5,4,4,4 letzten Satz 1 mit bisschen Hilfe sonst immer 5x5 gemacht :/

Schräg
60kg x10
100kg 6 oder 7
110kg 5 wollte eig. 6....
100kg 6 5 7 <längere Pause gemacht 2min

Fliegende mit Kh

25kgx8
27,5 x8
30kgx6,7,7

Also Gewicht pro Seite ^^

Dann noch enges Bankdrücken

60x8
80x8
90x8
100x6,6

Dann noch am Turm 5sätze

Waden

Bauch

Fertig

Quote (e2_e4 @ 24 Sep 2013 12:57)

Sind die denn an der Hüfte normal geschnitten? Oder nur Jeans für fette Leute?

Quote (e2_e4 @ 24 Sep 2013 09:30)

Leute ich brauche mal euren Rat. Habt ihr eine Marke bei der es Jeans gibt die schön weit an den Oberschenkeln sind und schmal an der Hüfte? Ich habe mir diese Woche eine Jeans von M.O.D. bestellt gehabt, da ich mehrfach gelesen hatte, dass sie recht weit sind an den Oberschenkeln, allerdings war die Jeans immernoch zu eng. Muss doch irgendwo Hosen zu kaufen geben die auch dann passen, wenn man nicht an der Hüfte 10 cm zu viel Platz hat?!