atm fress ich was ich will.
bin aber momentan ziemlich undiszipliniert was das pumpen angeht.
hatte ne sehnen verletztung an der hand, kam aber nicht vom pumpen, hatte die mir aufm bau vom schwager durchgeschnitten.
dann halt ne lange pause bis vor paar wochen und jetzt atm nicht soviel bock

miese.. ich hab wieder 100% motivation, nach 5 monaten pause :-)

aber du kannst wieder uneingeschränkt, oder?
denke die motivation kommt wieder, oder nich ;)?

am meisten kotzen mich meine schwangerschaftsstreifen an.. die verlaufen jetzt von achsel nach bizeps und schon auf der anderen seite auf die brust..

ja, ist momentan so ne null bock phase, die wird wohl wieder vorbeigehen.
ja ich kann wieder voll durchstarten eigt. keine bleibenden schäden oder sonstiges

das ist gut.
ich bin auch nochmal mit dem schrecken davon gekommen, schulter läuft wieder und rücken auch

hast du ne idee für schwangerschaftsstreifen?
kann man die weglasern später?

This post was edited by WalkinTall on Nov 20 2010 02:01pm

hab mir jetzt eiweißpulver bestellt hat jemand tipps wie ich die eiweißkur genau anwenden soll? morgens, mittags u. abends 5g wie bei creatim?

so wirklich wegkriegen wirst du sie nie. lasern ist die einzige methode die hilft, aber ist soweit ich weiß auch ein ziemlich langwähriger prozess und "alles" weglasern geht auch nicht.
diese ganzen wundercremes sind blödsinn.
kannst sie halt höchstens durch viel sonne verblassen lassen.



troll

This post was edited by AemKei on Nov 20 2010 02:07pm

Es kommt immer drauf an wie du die Schwangerschaftsstreifen verkaufst. Bei mir beginnt die Story mit 5 durchtrainiertypen die in einer dunklen Gasse auf mich zukamen ...

ja stimmt.. vllt sonnenbank :-D aber hab sie an ne ungünstigen stelle :S

so oft wie möglich dann wirste schön breit

puh, mi sehnen ist das immer so eine sache. manche verletzungen verheilen da nämlich schwer bis gar nicht, vor allem ohne op. das heißt aber nicht, dass dir dein körper das ding verziehen hat also vorsicht.

aber das weißt du sicher



wie wärs einfach mit ehrlichem training und nem fleisch oder fisch mehr?

opfer