Hallo werner :hello:

Schön, endlich wieder lbda

bin bis morgen in Fürth wiedermal... schulung. . Langweilig hoch 10000

Armer Ostpack

Ich bin ab morgen auch wieder aktiv!

Musst du wieder die Server installieren und den ganzen Tag überstunden schieben? XDDDDDDDDDDDDD

Überstd ja aber es ist nun weniger stressig wie früher xD

Ah sehr gut! Also mehr Zeit für andere Dinge.. pumpst du noch?

Ich bin seit einem Jahr auch dabei! Habe von 71 Kilo mittlerweile 80 erreicht

Ofc!
EinLeben ohne gewichte geht mal garnicht klar !!!

Hüa Müsli wird massiv xDD
schön beugen !

Kann seit 5 Wochen keine Beine trainieren.. und iwie ist das sowieso meine Problemzone

Habe beim Tough Mudder mitgemacht und hatte danach eine Meniskuszerrung + Schleinbeutelentzündung in beiden Knien.

Die scheiß Entzündung ist einfach immer noch da.. wache jede Nacht vor Schmerzen mindestens 2 mal auf und könnte einfach losbrüllen..

Es tut so scheiße weh in der Nacht.. am Tag alles i.O.

Omg
weiss man warum das gerade nachts auftritt?

Ne mein Arzt meinte, dass das mal passieren kann.. aber im Internet steht, dass das viele Leute haben nach einer Schleimbeutelentzündung :s

Weil man in der Nacht die Knie oft anwinkelt und somit die Sehnen unter Spannung stehen.

Aber es ist so nervig durch Schmerz aufzuwachen.. bin seit 2 Wochen immer müde dadurch

Guten Morgen Freunde

Moin Werner´s!