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Aug 19 2013 05:23am
kommt drauf an wie groß du bist und wieviel du wiegst... für mich würds schon reichen... wenn du 2m und 60kg wiegst, solltest mehr essen jo^^
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Aug 19 2013 05:24am
Quote (Deschain @ Aug 19 2013 11:09am)
jo übrigens, interessiert hier evtl jemand oder auch nicht, wayne

ich hatte ewig richtig starke probleme mit meinem bauch/verdauung etc
hatte immer nen starken blähbauch blähungen und schmerzen
habe alles ausprobiert
HCL tabletten, basische ernährung, laktosefrei ernährt, glutenfrei ernährt, mal auf fleisch verzichtet ne zetlang und und und also wirklich von a-z einfach alles und nix hat geholfen
habe mir dann am samstag heilerde gekauft und seitdem 2 mal täglich genommen und die symptome sind quasi einfach weg
das zeug löst man in nem halben glas wasser auf. schmeckt als würde man sand trinken, ist es ja auch quasi.

also falls ihr jemals probleme solcher art haben solltet, probiert mal heilerde aus
gibt da verschiedene, auch gegen sodbrennen/übersäuerung
beste lem das zeug^^


darf man aber nicht zu viel und vor allem nicht zu lang nehmen den kram ^^
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Aug 19 2013 05:26am
Quote (God's Guardian Angel @ Aug 19 2013 01:23pm)
kommt drauf an wie groß du bist und wieviel du wiegst... für mich würds schon reichen... wenn du 2m und 60kg wiegst, solltest mehr essen jo^^


schäme mich schon das preiszugeben XD
habe vor nem jahr 83,5 gewogen

atm 183cm 77 kg....
:(


Quote (Schweini @ Aug 19 2013 01:24pm)
darf man aber nicht zu viel und vor allem nicht zu lang nehmen den kram ^^


jo klar^^
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Aug 19 2013 05:31am
jo dann hau rein^^ über 3000 würd ich aber netu nbedingt gehen
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Aug 19 2013 06:03am
2-Tages Split.

Gibt's da iwas gutes?
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Aug 19 2013 06:16am
auf gehts beinen
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Aug 19 2013 06:37am
bin so motiviert
hab schon wieder bock auf trening
morgen früh gehts wieder los
habe mir nun vorgenommen, kein alk mehr, 3-4x trening die woche, fressen und endlich ordentlich aufbauen
hab sau bock XD
freundin findets kacke dass ich nichts trinken will XDDDD wayne lohnt meisens eh nicht XD

btw, macht ihr auch andere sachen als nur pumpen?
ausdauersport kampfsport oder so?
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Aug 19 2013 06:56am
ich nicht.. kenn aber viele, die das machen.. hatte eigentlich auch mal vor kampfsport zu machen..

aber gut so! so muss das sein! nur so wird das was.. wenn man nicht denkt "och nö muss wieder "sport" machen".. sondern wennse dich am abend davor schon drauf freust^^ und sowas kann man halt nit erzwingen.. entweder man hat bock drauf und man wird biest, oder hauti4ever xxxddd

This post was edited by God's Guardian Angel on Aug 19 2013 07:02am
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Aug 19 2013 07:21am
Quote (Deschain @ Aug 19 2013 01:37pm)
bin so motiviert
hab schon wieder bock auf trening
morgen früh gehts wieder los
habe mir nun vorgenommen, kein alk mehr, 3-4x trening die woche, fressen und endlich ordentlich aufbauen
hab sau bock XD
freundin findets kacke dass ich nichts trinken will XDDDD wayne lohnt meisens eh nicht  XD

btw, macht ihr auch andere sachen als nur pumpen?
ausdauersport kampfsport oder so?


leben läuft junge^^
post ma pic von freundin :drool:
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Aug 19 2013 07:25am
Quote (Raeli @ 19 Aug 2013 15:21)
leben läuft junge^^
post ma pic von freundin  :drool:


meine freundin sagte letztens als reaktion auf dein transformationsbild: "bah, was sind das für komische dinger am rücken? ich find links sieht das noch besser aus, irgendwie nicht so massig."

mies sowas zu hören, wenn man selber trainieren geht :(
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