kann mir jemand gute kreatin empfehlen?

Nein, anscheinend hast du überhaupt keinen Plan von Kreatin, und sowas sollte man nicht ohne Vorwissen suppen .

dann würde ich mich über infos freuen, damit ich schlauer werde

Soll ich dir jetzt alles über Kreatin erzählen ? Ne sorry die Infos brauchst du ja gar nicht und wenn dann erkundige dich mal auf seriöseren Seiten als Jsp.
Außerdem wolltest du wissen ob dir jemand 'gutes Kreatin' empfehlen kann, darauf haste deine Antwort bekommen.

Mein Whey-Eimer neigt sich dem Ende.
Werd nächste Woche neues bestellen müssen - hab bis jetzt Double Chocolate von ON genommen, hör aber aus vielen Ecken, dass ESN Designer Whey auch recht gut sein soll.

Was bevorzugt ihr/könnt ihr empfehlen?

esn designer schmeckt ziemlich gut wie ich finde. nutze trotzdem ON double choc weil einfach viel mehr drinne ist und ich es nicht mag wenn da tausende tüten rumstehen.

ON vanille z.b. is schrecklich, das schmeckt wie spülwasser. also wenn dich schoko nervt kann ich ebenfalls von ON banane empfehlen. schmeckt imo ganz gut, aber schoko (evtl+ minz) eh > alles.

This post was edited by Kev on Nov 16 2010 09:17am

esn designer whey

gut:

peach
strawberry
raspberry
rockmelon
hazelnut

schlecht:

banana

habe ausm internet gehört, dass diese aufbaupräparate der größte scheiß sein sollen und nur abzocke sind ^^

quelle: stiftung warentest

ja vorallem diese ganzen roids sind nur abzocke, bringt mal garnüscht

Mir hat das Sägemehl mit Geschmack immer gut geholfen