sowas von schlecht gelaunt !

Danke

je früher ich ins bett geh abends, desto fertiger bin ich morgens Oo

vllt weil du nich in 90 minutentakt schläfst bzw aufwachst - hab ma gehört, wer ein vielfaches von 90 minuten schläft, der is wach u ausgeschlafen - alles andere macht einen schlapp - wg tiefschlafphase und traumphase o wie die au heißen

da gibts ne neue theorie...
also jmd aus österreich testet das grade.. nennt sich glaub ich phasenschlaf...

man penn tnur 2 stunden / tag
allerdings verteilt..

immer ma 15 minuten oder so...
bis man eben die 2 h am tag voll hat..

ich muss ma danach googlen^^

hm komisch

Hallo Werner