beste story raeli XDDDDD

mir graust es schon bissl vorm train heute xd
fahre täglich so 25km fahrrad, beine regenerieren iwie nicht so schnell wie der rest XD
aber freue mich trotzdem schon, wird gude

HEUTE PULL WAS LOS HÜA

alter sind das steroiden-heinis. Ka find das schaut nur noch lächerlich aus, die ganzen künstlich aufgepumpten muskeln xD. Und wenn man sich mal dann so Strongman championships anschaut, dann versteht man auch, dass aufgeblasene muskeln nix mit stärke zu tun haben, die laufen lange nicht so krass rum haben, sind aber 10 mal stärker als diese Roid-heads xD. Wenns dann in Kampfsport (MMA bzw. Boxen, Kickboxen) geht merkt man erst recht, dass die nur eines können und das ist an Bodybuilding-championships teilnehmen, das ist alles.

ja, strongman sind fett

aller brauche support xdd
grad angerufen worden wegen poolparty
jetz noch total im eimer vom mittwoch
dienstag letzte mal training
was soll ich machen?
jetz noch kurz vorher pump abholen oder was da los
brauch topform in 2 stunden xdddd

trink ne flasche jack auf ex .. in 2stunden bist du entwässert wie jesus

Xd
102kg
187cm

nach back and bizi day
nicht der beste schuss aba kam jmd rein XD
hÜa

jhonny-san - hast du keine probleme mitm quadrizeps bei 3 (oder 3,5) maliger intensiver belastung in einer woche? kh/kb?

ziemlich low

gute mann




lionel beyeke beste mann
dennis james hat ihn zu sich nach hause genommen und ihn geholfen ne gute shape hin zu kriegen für dallas pro
http://www.flexonline.com/videos/ifbb/lionel-beyeke-3-days-2013-dallas-europa
in 1stunde prejudjing

This post was edited by kxyor on Aug 16 2013 02:16pm