wieso, is doch wahr bekommt man nur haut- und verdauungsprobleme

die leute, die magerquark fressen, ohne irgendwelche ambitionen zu haben, bei wettkämpfen zu siegen tuhn mir leit

wenn mans pur frisst, würde ich diese aussage unterschreiben, aber mit paar gefrorenen früchten oder so is das schon gude

vouch

:)

hätte auch mal noch nen bbler tipp xddddd

schultern kommen jetzt auch endlich

hab ewiglange immer rumtrainiert mit ka 23 kg kh im frontdrücken oder 19 kein plan
immer so 9 wdh manchmal 10 etc.
und nie wirklich so kraftmäßig weitergekommen
bei den anderen übungen ähnlich

dann einfach fuck dat shit

29kg kh aufgesattelt
wdh gingen dann erstmal krass runter auf kein plan 4 was weiß ich

aber gains jungs gains die kamen

hab das jetz bei fast allen übungen so gemacht
einfach mal dicke raufgepackt und drauf geschissen auf die wdh zahl

bin imo am explodiern sag ich euch xddddddd

Bist sicher, dass dieser Schub nicht doch noch stark mit dem Creatin zusammen hängt?





This post was edited by d2jspacc250 on Aug 9 2013 04:14pm

seid ihr hier alles eher natural oder stoffer?

ist ja derbe der geheimtipp

xDDDDD

ich ruf eben kai phil und jay an !

ihr könnt mich doch alle mal xddddddddddddddddd

ne das creatin nehm ich jetz schon länger^^ denke eher nicht
bild mir zumindest ein dass das creatin irgendwie ned so die wirkung hat bei mir xddd
vll is auch das bodylab creatin scheiße kein plan ^^^^

einfach hart reinpumpen und das studio im kriegsschrei erzittern lassen xdddddddd