vierter tag mit maximal 20kh am tag, fühl mich richtig scheiße XDDD

20 kurzhanteln pro tag?

was machst du mit so vielen davon?

heben und senken

nach ner woche gehts, dann bisse dran gewöhnt..

JETZT AUF ZUM PULLEN
FAHRE MITM AUTO HIN UND AUFM RÜCKWEG SPAN ICH LAT AN UND LASS MICH VOM WIND TRAGEN
GRÜßE AN LEO

HAHAAH
GUTER MANN
INB4 KLEINES KIND IM GARTEN: AUF EINMAL ALLES DUNKEL.. ES SCHREIT HILFE MAMI MAMI WAS IST DAS DA AM HIMMEL?? IST DAS GLURAK??
MUTTER: NEIN ES IST JAHN, ER FLIEGT VOM GYM NACH HAUSE MIT SEINEN LATS

schön stoffwechsel und darmflora/verdauung zerstören beste lem

Hab das lowK ja mal 8-9 Monate lang gemacht. Klopft schon gut rein, aber nach einem Monat hatte ich mich komplett dran gewöhnt und mich auch nich wesentlich energieloser als sonst gefühlt.

Pain and Gain online auf der bekannten streamingseite
Ton und Bild sind echt gut Oo