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God's Guardian Angel

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#45341

Jul 12 2013 02:30am

yy fault ohne train xd

Raeli

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#45342

Jul 12 2013 02:35am

^^^^
aber würd da echt aufpassen dann aller
knie sind wichtig xdd einmal im arsch is da nixmehr
lieber jetz ein paar cm kleinere quads
und dafür im alter noch schmerzfrei laufen können

Deschain

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#45343

Jul 12 2013 02:39am

oder crossfitten und weniger belasten

God's Guardian Angel

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#45344

Jul 12 2013 02:40am

Quote (Raeli @ 12 Jul 2013 09:35)

^^^^
aber würd da echt aufpassen dann aller
knie sind wichtig xdd einmal im arsch is da nixmehr
lieber jetz ein paar cm kleinere quads
und dafür im alter noch schmerzfrei laufen können

yy definitiv. deshalb nu auch lieber wat länger pausieren bzw. wirklich nix machen als später mit 40 rumkrüppeln Xd

EmmaWatson

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#45345

Jul 12 2013 02:42am

Quote (Deschain @ 12 Jul 2013 10:39)

oder crossfitten und weniger belasten

http://img269.imageshack.us/img269/9438/fucktrollface.gif

quote for the scrolls

Monza

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#45346

Jul 12 2013 02:44am

Polizei

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#45347

Jul 12 2013 05:26am

Quote (Deschain @ Jul 12 2013 09:39am)

oder crossfitten und weniger belasten

http://img269.imageshack.us/img269/9438/fucktrollface.gif

genau!

Kurdisch_styler

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#45348

Jul 12 2013 06:33am

Quote (EmmaWatson @ Jul 12 2013 10:14am)

in die badewanne kacken ist auch noch essentiell

vorher aber noch das richtige essen, damit auch blut im stuhl ist

d2jspacc250

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#45349

Jul 12 2013 08:09pm

Vorhin im Studio ne neue Beinpresse gesehn und gleich mal drangesetzt. Zum warm machen 120kg drauf getan. Dachte nachm ersten Satz dann dass das irgndwie schwerer wie üblich war,oder ich einfach alles ferlorn hab übern letzten Monat.
Dann auf einmal so n kleinen Aufkleber unter der Platte gesehn auf dem Steht "Startgewicht: 75kg" ... <_<

e2_e4

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#45350

Jul 12 2013 11:06pm

Quote (d2jspacc250 @ Jul 13 2013 04:09am)

Trainierste mitten in der Nacht oder was meinste mit "vorhin im Studio"?

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