werd eh nur als attention whore geflamed also poste ich meinen gottgleichen körper nicht mehr

oder du

nv;dc

neger in der vorschau

didnt click

This post was edited by VanDamme on Jul 8 2013 11:45am

yo freunde mit welchem split konntet oder habt ihr eigentlich am meisten erfolg?

also bei mir is es im moment der 2er
wenn man mal die gk start phase außer acht lässt

hab schon 3er und 4er probiert
aber 2er split baller im moment (nicht imo xddd) am besten find ich

meiner ?

yo hab den immer noch^^

er schlaucht mich mittlerweile zwar schon echt sehr
aber will den iwie übern sommer jetzt mal auf jeden fall noch nicht wechseln
weil er echt gut gut reinballert^^ ^^

zieh durch

iss 300kcal mehr und schlaf ne stunde mehr.. dann gehts mein lieber

bin bodybuilder, ich rudere 5x2 stunden die woche

intaradesting bruder