lol das bild ist halt mal ez 10 monate oder länger her

achjo

in der zeit hast ja 20 kg masse beim krankenhausaufenthalt und 10 kg masse bei scheißerei verloren

dann wieder 40 k gegained

am bauch

wassereinlagerungen

kamelrnd

rnd baut während krankenhausaufenthalt und blut im schiss auf, nicht ab

achso

ja rnd hat brutalste genetik

nebenbei wird er von den ärztinnen und krankenschwestern befummelt weil er son geiles sixpack hat XD
hat man dann ja auf dem foto gesehen das "sixpack"

und 130 kg beugt er nebenbei

einbeinig

während der visite

während ihm vollbusige krankenschwestern einen kauen

und er den arzt bei seiner diagnose berichtigt

rnd stärkste kamel der welt

alle ganz schön mad hier heute

schlechtes wetter bei euch?

release player wo bleibt deine neue freundlichkeit..

iks deh hildesheimer besser

und das von dir xD
derjenige der 99% der zeit nur am nörgeln ist

ich hautständer hoch 10 will jetzt mal anfangen zu trainieren.
habe letztens paar mal 40 kg gedrückt was für mich schon krass viel war.
jedoch kamen fast sofort rücken und handgelenk schmerzen.

habe jetzt für beides bandagen bestellt. meint ihr erfahren bbler das bringt was?