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#4511
Nov 1 2010 05:11pm
Quote (LikeCandy @ Nov 1 2010 11:32pm)
Schöne Grüße an den McFit-Trainer :)


Nichts da mcfit..

Der trainer hat mehr ahnung als alle die hier posten wuerd ich einfach mal so behaupten
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#4512
Nov 1 2010 05:13pm
Quote (LikeCandy @ 2 Nov 2010 00:03)
Ist das die DVD wo er ständig dieses rote BSN Syntha-Zeug trinkt und dann so extrem ironische Kommentare dazu abgibt? Musste hart ablachen dabei.

"And now my ... daily ... boost of ... power!" *trollface*


yy^^
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#4513
Nov 1 2010 05:22pm
Quote (WalkinTall @ 2 Nov 2010 01:11)
Nichts da mcfit..

Der trainer hat mehr ahnung als alle die hier posten wuerd ich einfach mal so behaupten


Hat er dir gezeigt wie man hebt? :)
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#4514
Nov 1 2010 10:33pm
Quote (WalkinTall @ Nov 2 2010 01:11am)
Nichts da mcfit..

Der trainer hat mehr ahnung als alle die hier posten wuerd ich einfach mal so behaupten


aehaehaehaeh...
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#4515
Nov 2 2010 12:08am
Quote (LikeCandy @ Nov 2 2010 12:22am)
Hat er dir gezeigt wie man hebt? :)


:DDDDDDDDDDDDDDDDDD
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#4516
Nov 2 2010 05:57am
nein

aber auf nen nerd wie dch lass ich mich nich ein ^^

btw ich kann bald wieder :>
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#4517
Nov 2 2010 06:01am
mauahha
muss auchmal prollen

hab heute die 50kg kh bd gewagt
2 sätze mit jeweils 5 saubere wiederholungen geschafft :-)
(beim 3. wärs knapp geworden und deshlab bin ich auf nummer sicher und hab die 40kg genommen)

geilo
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#4518
Nov 2 2010 06:01am
Quote (ImAuftragGottes @ Nov 1 2010 07:11pm)
Habe gehört Crunches helfen für die untere Brust ...  :huh:


Kann mir jemand helfen .. ? :(

Quote (Nischl @ Nov 2 2010 12:01pm)
mauahha
muss auchmal prollen

hab heute die 50kg kh bd gewagt
2 sätze mit jeweils 5 saubere wiederholungen geschafft :-)
(beim 3. wärs knapp geworden und deshlab bin ich auf nummer sicher und hab die 40kg genommen)

geilo


lol pics or didnt happen!

This post was edited by ImAuftragGottes on Nov 2 2010 06:01am
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#4519
Nov 2 2010 06:06am
Quote (ImAuftragGottes @ 2 Nov 2010 13:01)
Habe gehört Crunches helfen für die untere Brust ...  :huh:


wieso sollten die effektiv was für die brust bringen. Da gibts glaub bessere Übungen wenn du was für die untere Brust machen willst.
Ansich wird fast jeder muskel marginal beansprucht bei allen übungen.

Quote (ImAuftragGottes @ 2 Nov 2010 13:01)
lol pics or didnt happen!

Ich werds das nächste mal versuchen beim BD bilder zu machen ... aber wenns nicht klappt dann bitte nicht sauer sein :huh:

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#4520
Nov 2 2010 06:59am
Quote (Nischl @ Nov 2 2010 12:06pm)
wieso sollten die effektiv was für die brust bringen. Da gibts glaub bessere Übungen wenn du was für die untere Brust machen willst.
Ansich wird fast jeder muskel marginal beansprucht bei allen übungen.


Ich werds das nächste mal versuchen beim BD bilder zu machen ... aber wenns nicht klappt dann bitte nicht sauer sein :huh:




:)

This post was edited by ImAuftragGottes on Nov 2 2010 06:59am
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