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#44981
Jul 2 2013 08:23am
Quote (God's Guardian Angel @ Jul 2 2013 01:27pm)
zum gif nun das passende vid:

http://www.youtube.com/watch?v=O2EqA6EPHO8

sexy bräune ofc! :wub:

(legale yt mukke beste lemone)

~84kg @ 177cm as usuallllyyy


bist schon gude gude kante bruder

aber warum streckst die ganze zeit bauch raus bzw lehnst nach hinten? skiespringer krankheit? xddddddd

ne gude bruder gude

inb4 bräune

jetz gleich mal freibad
schauen ob was rumläuft

xddddddddddddddddddddddddddddd

This post was edited by Raeli on Jul 2 2013 08:25am
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#44982
Jul 2 2013 08:45am
Quote (Raeli @ 2 Jul 2013 15:23)
bist schon gude gude kante bruder

aber warum streckst die ganze zeit bauch raus bzw lehnst nach hinten? skiespringer krankheit? xddddddd

ne gude bruder gude

inb4 bräune

jetz gleich mal freibad
schauen ob was rumläuft

xddddddddddddddddddddddddddddd


dange! denk an sonnencreme XDDD ich geh gleich erstmal arbeiten ~~~ :D XD ja skispringer krankheit XDDD ne.. afaik hab ich iwo mal aufgegriffen, dass man bauch rausdrücken + danach ausatmen >>>> bauchmuskeln anspannen ist beim posen XDDD is auch so, wenn mans mal testet.. :D bei video ofc alles semiprofessionell und @gosu: ja vogelstyle wie taubsi halt!
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#44983
Jul 2 2013 08:47am
acab
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#44984
Jul 2 2013 09:09am
Quote (GaNEWDRAGON @ Jul 2 2013 04:00pm)
wollte noch ein bißchen runter mit dem kfa, deswegen wollte ich erst ab ca 72 mit masseaufbau beginnen.
habe vor 3 monaten mit 90kg angefangen.

versuche halt durch eiweißreiche nahrung meinen verlust der muskelmasse zu reduzieren, aber wie gesagt diese woche war halt etwas anders.


erstmal abnehmen für den masseaufbau, das ergibt natürlich sinn.
versuchs mal mit rnds blutscheißerdiät.



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#44985
Jul 2 2013 09:24am
Quote (God's Guardian Angel @ Jul 2 2013 03:45pm)
dange! denk an sonnencreme XDDD ich geh gleich erstmal arbeiten ~~~ :D XD ja skispringer krankheit XDDD ne.. afaik hab ich iwo mal aufgegriffen, dass man bauch rausdrücken + danach ausatmen >>>> bauchmuskeln anspannen ist beim posen XDDD is auch so, wenn mans mal testet.. :D bei video ofc alles semiprofessionell und @gosu: ja vogelstyle wie taubsi halt!


sonnencreme jetz immer dabei bruda
aber unser freibad iwie lausig
keine perlen was da los frag ich mich
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#44986
Jul 2 2013 09:26am
okay grade ne echte perle gesehen
aner was hatte die für ne luftpumpe dabei
da frag ich mich echt jungs was da los xddddd
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#44987
Jul 2 2013 09:28am
Quote (Raeli @ Jul 2 2013 03:26pm)
okay grade ne echte perle gesehen
aner was hatte die für ne luftpumpe dabei
da frag ich mich echt jungs was da los xddddd


was da los?
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#44988
Jul 2 2013 09:33am
Quote (Raeli @ Jul 2 2013 05:26pm)
okay grade ne echte perle gesehen
aner was hatte die für ne luftpumpe dabei
da frag ich mich echt jungs was da los xddddd


Quote (ArianaGrande @ Jul 2 2013 05:28pm)
was da los?


mit luftpumpe meint er ihren freund
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#44989
Jul 2 2013 09:38am
Quote (Raeli @ 2 Jul 2013 17:26)
okay grade ne echte perle gesehen
aner was hatte die für ne luftpumpe dabei
da frag ich mich echt jungs was da los xddddd


10er bizi und die weiberz gehen an die degge
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#44990
Jul 2 2013 09:42am
SO JETZT ERSMA RÜCKEN BRUST TRIZEPS ZERFICKEN
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