Quote (ZhMoon @ 30 Aug 2022 16:58)

weightlifter sehen kaum so aus (außer super lowe Gewichtsklassen oder eben testomonster aus china und dem Ostblock)
hab dicke Beine und das wars auch schon
das ist ja der grund dass ich hier schreibe
du hast einfach null ahnung lol
man trainiert beim weightliften nicht den gesamten Körper, da man in Gewichtsklassen eingeteilt wird
man macht nur accessories, mobility, technique und die lifts selbst und das nie in bodybuilding repzone sondern immer nahe am 1rm
die einzigen nicht competitive lifts die trainiert werden sind deadlifts, fromtsquats, overhead squat und backsquats, obwohl einige auf backsquats komplett scheißen, weil kein lift die Bewegung macht
es geht beim weightlifting nur darum snatch und c&j zu erhöhen und zu meistern
verwechsle weightlifting nicht mit powerlifting
außerdem habe ich schon mehrmals erwähnt dass ich während corona Zeit 2 Jahre in keinem gym war weil ich kb hatte dauernd zu testen und ich wurde auch nie krank also hatte ich 2g Nachweis nicht
das war mit einer der Gründe wieso ich auf online job gewechselt bin und ins Ausland gezogen bin.
trainiere erst seit ca 4 Monaten wieder und bin seitdem permanent am cutten, natürlich kommt dabei nicht viel Muskel raus wenn ich unterkalorisch esse und auch mein Training umstelle
es gibt hier nichtmal n anständiges weightlifting gym in der Nähe bin auf normales gym angewiesen und da gibt's zwischen den ganzen Maschinen, Menschen und bullshit nicht wirklich platz zum snatchen oder c&j oder um accessories davon aufzubauen
mache zum ersten mal bodybuilding und powerlifting routinen, habe nie behauptet ich sei gut darin
im weightliften ja

https://www.youtube.com/watch?v=3MyzcdMNwLQ

kein weightlifter sieht aus wie Schwarzenegger ist aber millionenfach stärker als er
du hast echt null ahnung richtiger dyel alter verpiss dich

Quote (Multifunktionsdrucker @ 30 Aug 2022 15:01)

Mettchen laufen alle aus am Strand.

Quote (TillSchweiger @ Aug 30 2022 02:12pm)

Der Mann genießt mein Vertrauen!

Quote (ZhMoon @ Aug 30 2022 04:58pm)

weightlifter sehen kaum so aus (außer super lowe Gewichtsklassen oder eben testomonster aus china und dem Ostblock)
hab dicke Beine und das wars auch schon
das ist ja der grund dass ich hier schreibe
du hast einfach null ahnung lol
man trainiert beim weightliften nicht den gesamten Körper, da man in Gewichtsklassen eingeteilt wird
man macht nur accessories, mobility, technique und die lifts selbst und das nie in bodybuilding repzone sondern immer nahe am 1rm
die einzigen nicht competitive lifts die trainiert werden sind deadlifts, fromtsquats, overhead squat und backsquats, obwohl einige auf backsquats komplett scheißen, weil kein lift die Bewegung macht
es geht beim weightlifting nur darum snatch und c&j zu erhöhen und zu meistern
verwechsle weightlifting nicht mit powerlifting
außerdem habe ich schon mehrmals erwähnt dass ich während corona Zeit 2 Jahre in keinem gym war weil ich kb hatte dauernd zu testen und ich wurde auch nie krank also hatte ich 2g Nachweis nicht
das war mit einer der Gründe wieso ich auf online job gewechselt bin und ins Ausland gezogen bin.
trainiere erst seit ca 4 Monaten wieder und bin seitdem permanent am cutten, natürlich kommt dabei nicht viel Muskel raus wenn ich unterkalorisch esse und auch mein Training umstelle
es gibt hier nichtmal n anständiges weightlifting gym in der Nähe bin auf normales gym angewiesen und da gibt's zwischen den ganzen Maschinen, Menschen und bullshit nicht wirklich platz zum snatchen oder c&j oder um accessories davon aufzubauen
mache zum ersten mal bodybuilding und powerlifting routinen, habe nie behauptet ich sei gut darin
im weightliften ja

https://www.youtube.com/watch?v=3MyzcdMNwLQ

kein weightlifter sieht aus wie Schwarzenegger ist aber millionenfach stärker als er
du hast echt null ahnung richtiger dyel alter verpiss dich

Quote (mRe @ Aug 31 2022 11:37am)

natürlich sieht kein Weightlifter aus wie ein Bodybuilder, allerdings sieht beispielsweise ein Max Lang halt immer noch aus als ob er Kraftsport macht.
Du siehst eher danach aus mit einem Schweißproblem abends erst in der Spielo zu hocken und danach noch Shishabar xD #nofront

Quote (ZhMoon @ Aug 30 2022 12:50pm)

https://i.epvpimg.com/uy2Ccab.jpg

Oberkörper ist mies dyel bro

https://i.epvpimg.com/wjkceab.jpg

aber naja kenne außer stoffer nicht wirklich weightlifter die gute Oberkörper haben
will ja deswegen wechseln
bin zu alt für 2x täglich snatchen squatten und c&j
empfiehlt mal ne Anfänger bodybuilding routine

Quote (ZhMoon @ Aug 31 2022 10:53am)

ja bin ja auch noch weit vom Ziel entfernt, habe locker noch 5-6 Monate cut vor mir, dann basic strength aufbauen, bevor ich wieder richtig gas geben kann
trotzdem outlifte ich locker die meisten die hier posten in squats, snatches, cj und deadlifts
während mich die meisten hier bei rows, bench und ohp whs im Ufer stehen lassen
und max lang ist wie ich oben erwähnt habe sehr niedrige Gewichtsklasse 73er falls ich mich nicht täusche
klein und muskulös ofc
ich bin 188cm

Quote (TillSchweiger @ Aug 31 2022 01:14pm)

Stark, aber hässlich :/

Quote (ZhMoon @ Aug 31 2022 10:53am)

ja bin ja auch noch weit vom Ziel entfernt, habe locker noch 5-6 Monate cut vor mir, dann basic strength aufbauen, bevor ich wieder richtig gas geben kann
trotzdem outlifte ich locker die meisten die hier posten in squats, snatches, cj und deadlifts
während mich die meisten hier bei rows, bench und ohp whs im Ufer stehen lassen
und max lang ist wie ich oben erwähnt habe sehr niedrige Gewichtsklasse 73er falls ich mich nicht täusche
klein und muskulös ofc
ich bin 188cm