Quote (Kurdisch_styler @ Jun 20 2013 04:10pm)

würd ich nicht so pauschalisieren.
guck dir johnny an.
der macht keine iso für die arme und die sind trotzdem riesig

Quote (dr.doolittle @ Jun 20 2013 04:19pm)

grad beim frisör gewesen
beim haare waschen den nacken kaum in diese kuhle bekommen
haben bisschen improvisieren müssen xD

Quote (dr.doolittle @ 20 Jun 2013 16:19)

grad beim frisör gewesen
beim haare waschen den nacken kaum in diese kuhle bekommen
haben bisschen improvisieren müssen xD

Quote (Kurdisch_styler @ Jun 20 2013 05:10pm)

würd ich nicht so pauschalisieren.
guck dir johnny an.
der macht keine iso für die arme und die sind trotzdem riesig

Quote (centiness666 @ Jun 20 2013 05:37pm)

aber johnny wechselt auch öfters mal sein tp, der hat auch schon extra armworkouts gemacht

Quote (uhuu @ 20 Jun 2013 15:43)

http://thegymlifestyle.com/tips-for-bigger-arm/

bekräftigt nur meine situation zur zeit.
bei meinen armen verändert sich kaum was in letzter zeit.
deshalb raste ich wirklich aus und trainiere wie so ein diskopumper die arme.
also immer schön zwischen sätzen von anderen übungen noch mal bizi trainieren.
ist mir richtig peinlich im studio, aber wenigstens habe ich endlich wieder am nächsten tag das gefühl das meine arme belastet wurden.

Quote (uhuu @ 20 Jun 2013 16:54)

23° ist doch prima

Quote (Nekony @ 20 Jun 2013 17:11)

darum sind wir ja auch bei mir in der wohnung geblieben^^ die 35°C wollten wir uns draußen nichtmehr geben. bei meiner freundin warens 28°C, das war schon zu hart.

Quote (God's Guardian Angel @ 20 Jun 2013 18:17)

viagra nebenwirkung?