heulsuse^^

kenne ich, richtig ekelhaft
nach 2 sätzen schon komplett durch gewesen

aller ich mache schwere sätze
bin aber tatsächlich jemand der schnell ins schwitzen kommt. mein blut ist zu dick für so eine hitze.



XD

gerade mal hüttenkäse für mich entdeckt auf magerstufe, richtig geil. da hau ich mir lieber das abends mit ner portion whey rein als das magerquarkzeug.

habe 400g gegeseen und ich fühle mich viel satter als nach 500g mq. hat auch nur 1 g fett pro 100g. ist das qualitativ so gut wie mq?

leider nur etwas teurer in vergleich zu mq bei gleicher menge, aber np das gersub hat ja geld

This post was edited by GaNEWDRAGON on Jun 18 2013 04:08pm

is im prinzip das gleiche, nur dass hüttenkäse recht salzhaltig ist
das beste is eig 250g magerquark mit wasser verdünnt, bisschen zimt und dann kannste das in einem zug wegsaufen und es schmeckt recht neutral

Morgen wird es am waermstrn in deutschland in meiner stadt (38 grad)
Es steht ne knueppel beineinheit an

Freue mich :-)


Heute im freibad kommt son kleinerkanake an
Ey spann mal an
Ich nee kb
Er so alter voll krasser koerper ey
Ich jo danke
Er wie kriegt man sowas
5x handball die woche manchmal fussball fuer beine
Er hae laber naja son krassn body haette ich gern haha

XD son 13 jaheriger dullituerke

This post was edited by WalkinTall on Jun 18 2013 04:48pm

Mein highlight im Freibad war heute son 120kg stofferkanacke mit einer neonpinken badehose..

365 tage massephase

XDDD du bist wie ein vater für ihn XD