Quote (RyuuzakiLawliet @ 6 Jun 2013 22:06)

hab null bock auf bauchmusklen, total vernachlässigt oO

Quote (God's Guardian Angel @ 6 Jun 2013 22:17)

trainier einfach 4-5 mal die Woche extra bauchmuskeln! dann wird das sixpack auch sichtbar im sommer! am besten crunches 20-30wdh 3-4 sätze

Quote (BeckSEXpert @ Jun 7 2013 01:52am)

würde jeden tag 3 x maximal crunches machen
morgens mittags abends, jeden tag
hab ein richtig geiles sixpack damit aufgebaut trotz 22% kfa

Quote (Polizei @ Jun 6 2013 08:09pm)

finde es sieht zu ungesund aus.
wenn du dir nichts besseres vorstellen kannst, warum fängst du nicht an zu stoffen?

Quote (EXo^ @ Jun 7 2013 06:57am)

kannst du eigtl dein iphone im schrank liegenlassen und trotzdem wireless musik hören? das wäre mal richtig geil

Quote (WalkinTall @ 7 Jun 2013 07:48)

jo
kanns im ganzen haus (1. etage) liegen lassen und im keller mit musik trainieren

Quote (sawXXx @ Jun 6 2013 11:50pm)

Musste mal Karl und Ralf fragen 1 Monat Fasten sixpack da np