wahrscheinlich weiß er nicht mal was die römischen zahlen auf seinem lauchigen baddi bedeuten

bist du von dem fasziniert oder was der hat 37-38 arme und hat einfach geshreddet in 3monaten und in 5monaten noch nen kilo fett und ein kilo muskeln runter geshredet
lauch bleibt lauch

habe es eher so verstanden das rnd es lecherlich findet sowas zu posten

nein bin ich nicht.

werde vor meiner diät auch mal pic machen und dann dannach huaa
wird auch hier gepostet ^^

lol da wär mehr drinnen gewesen...

in 1-2 wochen gehts richtig los! push pull beine und werde gut auf ernährung achten.. versuche bis 1.3 noch soviel masse aufzubauen wie es im möglichen ist und ab dann diät

delivere dann entweder im märz oder nach der diät paar pics...


wehe man sieht keinen unterschied xdddd

mach ich auch so ^^

du uns masse aufbauen xD

klar xdddd muss doch mal was ran da... unterstütz mich mal lieber

wohl eher 68kg



wohl eher 34er^^

This post was edited by Kurdisch_styler on Jan 9 2014 02:41pm