Wie sehen eure TP aus?

Bin heute mit nem neuen angefangen, da mein alter einfach zu viel war für meinen Kreislauf war.

Ich bin ein absoluter Fan von 2 Split (Push/Pull). Geht perfekt auf mit den 4 mal die Woche welche ich trainieren gehe und bin dann nicht zu ausgelaugt für noch andere Sportarten.

pumper haben alle kleine schwänze und verschrumpelte eier

Jop bin ich heute auch mit angefangen 2er split push/pull.

Hatte vorher 4er split, hatte aber dann erstmal keine Zeit mehr.

Dann bin ich 2x die Woche pumpen gegangen mit einem "übertriebenen" 2er split (brust/Schultern/trizeps ; Rücken/beine/bizeps).



hater hater hater hater hater hater

this

not;)

bodybuilding >>> all other

roflmao

schlacksiger nerd ^^
geh mal pumpen!

wieso ist mukke für dich ein no go, herr x?

edit: ich mach ganzkörper

ich geh jeden 2tag, gibts da ne bessere lösung? 2er split pushpull? erklärt ma^^



ahnung/10


jetzt postet buzo wieder bilder ''von mir'' wo ich ned drauf bin xD
wie armseelig dieser hässliche nerd ist

This post was edited by CokeZero on Nov 30 2009 01:08pm

Du Maschine xDDDDDDDD
Was is eigentlich mit deinem Mund los?
Bist am "aircock saugen", "threnieren" für Freitag Abend oder was ?

ehm, ja genau. genau das, ja!



und jetzt verpiss dich du jude. du bist weder lustig noch hast du flame erfolg.
hautständer sind hier nicht erwünscht -> cu

This post was edited by CokeZero on Nov 30 2009 01:10pm

jeden 2. Tag ^^?
Du bist sicher gut im (air)cock saugen

This post was edited by realBuzo on Nov 30 2009 01:10pm