wenn du es gescheit machst, dann ist es absolutes ganzkörpertraining.

drückst du 95 kg 3 x?
d.h. 95 x 8
95 x 7
95 x 6
oder so?

6kg in 2 Monaten zugenommen ohne wirklich was dafür "zu tun" (im Sinne von mehr Essen). 'MERICA!

/edit: sind mittlerweile 8kg O.o lolwut (150lbs auf 170lbs rauf / 69 auf 77kg)



Hab mich schon lange damit abgefunden. Das einzige wo es ein bisschen unpraktisch ist: Beim Turniertanz Standard/Latein. Da wär ich mit 1.80 besser dran^^

This post was edited by d2jspacc250 on May 8 2013 12:50am

Seit drei Jahren nun in nem Verein
Zudem spiele ich noch fix in zwei Orchester und einem Projektorchester :>
Dann gibts da noch das Gym.
Die Freundin nicht vergessen.
Und nebenbei das Studium

/e: Eigentlich gebe ich noch Tanzkurse einmal die woche ...ganz vergessen

This post was edited by d2jspacc250 on May 8 2013 01:06am

ich raste aus um 9 uhr morgens

hüüüüüüüüüüa

This post was edited by Raeli on May 8 2013 01:04am

gude typ^^

Manchmal wünsch ich mir ein bisschen mehr "Freizeit" zum runterkommen. Über die Jahre hinweg hat mich das schon geschlaucht weil ich eigentlich die ganze Woche immer komplett voll bin.
Aber sobald ich ein bisschen Freiraum hab stopf ich mir ihn mit irgendwas zu, also selbst schuld irgendwo
Solangs mein Körper mitmacht wirds weitergemacht xD

wie machste das denn mit freunden? also ohne spaß
ich hab immer ne mega volle woche
7-23 uhr unterwegs mo-do
dann noch freundin
lernen
sport
und meine freunde hab ich gestern zum ersten mal seit 4 monaten allein ohne freundin gesehen, weil ich sonst immer alles unter einen hut bekommen musste

Viele von meinen engeren Freunden sind in den Vereinen, da kompensiert sich schonmal ein bisschen Zeit.
Die anderen sind Wochenends, zwischen Vorlesung und Verein oder nach den Vereinen dran, also ab 23:00 und später.
Da ich die aber auch nich jeden Tag sehen muss ist noch "genug" Zeit für die Freundin. (Meistens war sie aber auch da dabei, was mich nie gestört hat. Zumindest wenn wir als Gruppe was unternommen haben.)
Momentan is meine aber nach Hamburg gezogen für neue Ausbildung - daher is da etwas mehr Zeit frei nu.
Abgesehn davon dass ich bis Oktober noch in Amerika bin und vorerst nur das Gym + Aktivitäten mit den 25 Leuten aus meinem Haus als Freizeitbeschäftigung betreibe.

This post was edited by d2jspacc250 on May 8 2013 01:33am