SCHEIß DOCH MAL AUF DEN GESCHMACK DU OTTO
hautstenda immer

magerquark ist imo godlike kann man soviel mit anstellen.. schmeckt nicht scheisse.. xD

natürlich beste
aber seit heute am dieten, vielleicht muss ich doch mal auf mq zurück greifen :/



schön wenns dir schmeckt^^

This post was edited by BeckSEXpert on May 7 2013 07:46am

Probiers mal mit Milch (ca 500g MQ + 170g Milch ist ganz gut), ordentlich Süßstoff und evtl noch bisschen Whey für den Geschmack. Dann schön rühren und lecker futtern. Mein MQ den ich vorhin weggeworfen hab ist aber auch schon seit 3 Wochen abgelaufen, momentan überhaupt kein Bock auf das Zeug^^

bissl traubenzucker, whey, honig, marmelade, wasser irgendwas halt... von einem teelöffel marmelade wirste schon nicht fett


zimt auch sehr gut imo

This post was edited by Deschain on May 7 2013 07:56am

ohne witz, magerquark und wasser ist die beste kombination, 500g quark + halben liter wasser (vll auch weniger, muss nur flüssig sein) und du kannst das so wegsaufen, bisschen zimt is auch gut
habs damals auch mit milch und iwelchen säften gemischt aber dadurch is die menge nur größer gewurden und das war immernoch ne zähflüssige masse die kacke geschmeckt hat

This post was edited by centiness666 on May 7 2013 07:59am

mama mixt den immer mit milch und 1-2 bananen zu nem quark zusammen, is wirklich gut

wie viel hebt/beugt/drückt sie? stats?

treniert manchmal mit coleman zusammen, wenn er nen guten tag hat

lass mich überlegen .... not