war grad auch beim train und hab mit der KH-stange gecurlt, FUCK YEAH

ich hoffe du hast min 30min lang das ganz reck belegt sodass man keine kb/kh machen konnte !

selbstverständlich
war aber alleine im studio mit nem kumpel
schön oberkörperfrei alla holzrussen und dann ab
bei jedem curl richtig schön gestöhnt, durchs ganze studio

This post was edited by AemKei on Oct 9 2010 11:58am

hehe, naja ich glaub ich stöhne auch manchmal bisl, aber bei schweren kh oder kb mit mucke im ohr is mir das sowas von egal, wenn man eh einer von 100 leuten is die ordentliches training machen...

und im mcfit darf man nicht oberkörperfrei, die beschweren sich ja sogar wenn man mal die kh fallen lässt - und es gibt max 40kg kh ;:(

hehe, naja bei mir im studio ist öberkörperfrei trainieren auch verboten, aber die trainer sind irgendwelche schülerjobler und hier im studio sind hauptsächlich tiere.
ist halt ein 9€ studio wo du fürs duschen bezahlen musst und außer gewichten gibt es hier nicht viel.

die haben mittlerweile den ganzen boden im freihantelbereich ausgelegt, weil der ganze boden kaputt ist von den ganzen hanteln.
die werden gerne mal absichtlich fallen gelassen

die trauen sich gar nichts zusagen, außerdem stand ne gute bekannte hinterm thresen, da geht das i.o., waren ja allein.
wir haben kh bis 200 lbs

edit: 220 lbs

This post was edited by AemKei on Oct 9 2010 12:10pm

wo wohnst du ich wll auch son tolles hardcore studio haben - wenigstens kh bis 60kg würde ja wieder ne ganze weile reichen aber kh rudern mit 40kg is langsam schon too low, muss ich dann immer am ende meines trains machen

in nem kleinen dorf
der besitzer ist ein assi, die typen die dort pumpen eigt. auch, sofern man sie nicht kennt.
aber ich würds gegen kein studio eintauschen, immer jemand der hilft, einfach nur pumpen und kein schnickschnack

ach das wäre hier schön, such ja momentan auch nen powerlifting verein damit ich nächstes jahr auf einer landesmeisterschaft sstarten kann, glaub letztes jahr war bei den junioren der kh rekord 220kg...mein jahresziel waren 200 also hab sicher gute karten

Ja sone tolle Eisenschmiede gibts hier bei mir auch irgendwie nicht, bin immoment bei Fitness First Drecks schuppen da werden glaub ich 100000km am tag gelaufen in dem studio, nur ausdauersportler und saunagänger muss mir unbedingt ne alternative suchen!

This post was edited by IIcryRooTz on Oct 9 2010 01:22pm

bild von meinem studio
ist eig top, gibt zumindest kein geileres für bb, sonst nur so fitness first platinum etc ^^