jesus bester mann!

leute will nächste woche eine woche lang natriumarm leben um richtig definiert zu sein. meine frage reicht da ne woche und wie viel salz sollt ich in der zeit zu mir nehmen?

http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/two-time-mr-olympia-phil-heath-workout-titans-gym

phil heath hat die gleichen zughilfen wie ich

itssomething.jpg
xd

ab sofort benutz ich zughilfen bei jeder übung, damit ich so preit werde wie heath

Vielleicht darfst du dann bei der nächsten FIBO auch mit dem Körper aufs Bild xd

dann brauchen wir aber panoramashot XD

phil hat gleiche zughilfen und gleiche rudergriff wie ich

bin dir voraus HÜA

salz verringern ist nur im wk bereich sinnig wenn dein kfa unten ist und du das letzte wasser rausziehen willst
pendel dich bei 5g salz / tag ein, wobei man das prinzipiell nicht sagen kann, dafür müsste man deine ernährung kennen

This post was edited by EastPak on Apr 22 2013 03:58am

heut brust / schulter / trizeps HÜAAA