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Apr 21 2013 06:06am
Quote (Rene01 @ Apr 21 2013 02:05pm)
ach junge

es gibt einfah zuviele dumme menschen auf dieser erde
sad story is sad

inb4 du bist einer von ihnen...


klar ^_^
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Apr 21 2013 06:08am
Quote (VanDamme @ 21 Apr 2013 14:02)
einfach weniger essen xd

edit: was seit ihr denn für lästermeuler?  :rolleyes:


sry, aber der typ regt mich gerade so sehr auf.
beschwert sich, weil er so fett ist und sagt, dass er so viel dagegen macht. holt rat bei mir: ich gebe ihm ausführliche informationen.
danach liest er einen artikel in irgendeiner frauenzeitschrift und meint mit seinem halbwissen (wobei "halbwissen" ja "wissen" beinhaltet, was nicht der fall ist) argumentieren zu können, dass das besser ist und wird ausfallend wie der haarwuchs von coleman.
tut ziemlich im kopf weh.
darauf gibt's gleich ne runde brusttraining :angry:
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Apr 21 2013 06:09am
LASSEN WIR DAS JETZT HIER IHR MACHT MICH DEPRESSIV

WIR SIND HIER UM ZU GAINEN UND NICHT UM ZU FLAMEN

HÜAAAAAAAAAAA
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Apr 21 2013 06:10am
Quote (BeckSEXpert @ Apr 21 2013 12:09pm)
LASSEN WIR DAS JETZT HIER IHR MACHT MICH DEPRESSIV

WIR SIND HIER UM ZU GAINEN UND NICHT UM ZU FLAMEN

HÜAAAAAAAAAAA


#2 hüa








team andro wieder at its best:





abend wollte mal fragen ob es einen unterschied gibt wenn man sein essen trinken tuht
also hab heute meine nudeln einfach in mixer reingeschmießen da ich echt kein bock mehr hab ,
ess ja auch schon seit jahren den stuff jeden tag manchmal sogar 4 mal am tag
wie auch immer gibt es hier welche pros die mit was erzählen können ?

Ich denke das es keinen unterschied macht weil im mund zerkaut man ja eh alles zu ner pampe
ob es dann jemand vorkaut(MIXER) is doch halb so wild oder ?

This post was edited by ArianaGrande on Apr 21 2013 06:11am
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Apr 21 2013 06:11am
Quote (BeckSEXpert @ 21 Apr 2013 14:09)
LASSEN WIR DAS JETZT HIER IHR MACHT MICH DEPRESSIV

WIR SIND HIER UM ZU GAINEN UND NICHT UM ZU FLAMEN

HÜAAAAAAAAAAA


bin aber gerade am diäten :cry:
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Apr 21 2013 06:11am
Quote (RPST @ Apr 21 2013 02:08pm)
sry, aber der typ regt mich gerade so sehr auf.
beschwert sich, weil er so fett ist und sagt, dass er so viel dagegen macht. holt rat bei mir: ich gebe ihm ausführliche informationen.
danach liest er einen artikel in irgendeiner frauenzeitschrift und meint mit seinem halbwissen (wobei "halbwissen" ja "wissen" beinhaltet, was nicht der fall ist) argumentieren zu können, dass das besser ist und wird ausfallend wie der haarwuchs von coleman.
tut ziemlich im kopf weh.
darauf gibt's gleich ne runde brusttraining  :angry:


darauf geh ich gleich eine runde fahrradfahren ^^
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Apr 21 2013 06:20am
NUN WIRD GEBEINT

HUAAAAAAAAAAAA


ERDBEBEN AUS DEM NORDEN DEUTSCHLANDS

BODYBUILDING CREW ONTOUR


GRÜ?E AND ALLE WAHREN BODYBUILDORS


GOSU ICH LIEBE DICH


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Apr 21 2013 06:24am
dicke schenkel geile bizi, ohne Stoff is gain nich ez

spritzige grüße gehen raus an walkintall
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Apr 21 2013 06:32am
Quote (EXo^ @ Apr 21 2013 11:51am)
man muss dazusagen, dass es bei blutigen anfängern durchaus möglich ist, muskeln aufzubauen und fett zu verbrennen.
1200 kcal ist sicher nicht der richtige Weg. aber bei ihm dürfte das ohne probleme funktionieren, sollte er sich nicht gerad wie ein afrikaner ernähren.
alles nur bis zu gewissem grad ofc, da nimmt er vllt 20kilo mit ab, aber der aufbau ist natürlich nicht vergleichbar,..



irrtum.
der muskelanteil wird nur höher, da der KFA gesenkt wird. somit verschiebt sich das verhältnis von muskulatur/gesamtkörpermasse, positiv natürlich.
mehr nicht
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Apr 21 2013 06:39am
achja... neulich auch wieder so ne diskussion gehabt mit so nem hautständer..

er meinte er kann mit defizit aufbauen wenn er viel eiweiß frisst. man bräuchte kein plus... man würde so eine positive stickstoffbilanz erreichen (stimmt nicht, da der körper dann eiweiß als energielieferanten nimmt und es dann nicht zur pos. n-bilanz kommt..)

das würden viele naturals im internet sagen... z.b. der (er zeigt mir n video) son herbe trockener, massiger typ :D ich so.. der ist aber nich natural
''meinste? der trainiert aber schon richtig lange!''

und dann ''meinste dwayne johnson nimmt was?''
alter

wie son lulatsch mit 34er arm mir erzählen will, dass man so aufbauen kann.
hab dann gesagt: ok, jetzt guck uns an. siehst du den fehler?
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