Quote (Medusa @ Apr 2 2013 02:13pm)

jongeh, mach mal anstendig ava und sig.
sowas hier z.b.

http://www.abload.de/img/monopoly_icon_go_jailirsku.gif

Quote (Polizei @ 2 Apr 2013 14:14)

ich mag es minimalistisch, fällt man vor allem nicht so auf.

Quote (TRL @ 2 Apr 2013 14:24)

leute ist das zu viel für meinen körper zwecks regeneration?

3er split + 4-5 mal cardio pro woche (laufen , radfahren)

Quote (Str1ke @ Apr 2 2013 06:33am)

VIEL HILFT VIEL!!

dein körper wird sich die pause holen wenn er sie braucht xD

Quote (Polizei @ Apr 2 2013 10:01am)

meine fresse, bin wieder krank.
ich werde das gefühl nicht los dass mir bodybuilding bzgl. immunsystem nicht gut tut.
vor dem bodybuilding habe ich jedes wochenende gesoffen und war ein lauch, da war ich vielleicht alle 3 jahre krank und jetzt bin ich ca. 2-3x im jahr krank.

könnte ausrasten.

Quote (Medusa @ Apr 2 2013 02:08pm)

herrlich

http://www.youtube.com/watch?v=tRwcpXv7zr8

Quote (Raeli @ Apr 2 2013 04:06pm)

bei 0:32 das doch mörder pickel xdd
würd ich zugern ausdrücken

Quote (Raeli @ Apr 2 2013 04:11pm)

rehlis rüggn wäxt xddddd

http://www.abload.de/img/07a1aad5cc2cc7f82d52fxsymy.jpg