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#39491
Mar 23 2013 07:12pm
voll katabol grad. schnell whey, zma und creatin mono und dann pennen gehen. schön aufbauen heute nacht!

This post was edited by Brainwormd2 on Mar 23 2013 07:12pm
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#39492
Mar 23 2013 07:49pm
froinde brauch mal neuen plan.. atm noch push&pull.. wird langweilig auf dauer.. nicht dass das eisen je langweilig werden würde, aber nen bisschen abwechslung würd nicht schaden
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#39493
Mar 23 2013 08:50pm
Quote (ArianaGrande @ Mar 23 2013 07:45pm)
nachher großer dürum döner mit ayran zusammen mit yarakveli, danach fifa 13 2on2 mit 4 kollegas XDDD wir werden dabei so an die decke gehen XDDD

monza würde nur kinderdöner schaffen
raeli hat wieder dicken hals weil rene01 13 jerige bbler supported und kaputte handgelenk hat
r3xxor ist am mirin wegen diät aheahe


grüße gehen raus an alle bblas außer gosu


der dürüm hat net gereicht, war nach 2min wieder katabol XD
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#39494
Mar 24 2013 01:24am
Quote (mRe @ 24 Mar 2013 02:49)
froinde brauch mal neuen plan.. atm noch push&pull.. wird langweilig auf dauer.. nicht dass das eisen je langweilig werden würde, aber nen bisschen abwechslung würd nicht schaden


wechsel halt die übungen durch. statt yates rudern machste kh rudern, statt klimmzüge dann rack chins, statt lh bankdrücken dann kh bd usw.
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#39495
Mar 24 2013 02:11am
leute habt ihr nen guten trainingsbooster? will mir wieder nen zulegen :D
sollte ordentlich reinhauen wie das alte jack3d.
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#39496
Mar 24 2013 04:29am
Quote (TRL @ 24 Mar 2013 09:11)
leute habt ihr nen guten trainingsbooster? will mir wieder nen zulegen :D
sollte ordentlich reinhauen wie das alte jack3d.


Ein starker kaffee tuts auch
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#39497
Mar 24 2013 05:00am
Quote (Rnd @ Mar 24 2013 11:29am)
Ein starker kaffee tuts auch


aber is schon ein andres gefühl gewesen mit jack3d^^
war schon gude als ichs getestet hab :D
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#39498
Mar 24 2013 05:03am
wie wäre es mit bullenspermer, auch bekannt als red bull.
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#39499
Mar 24 2013 05:40am
Quote (TRL @ 24 Mar 2013 09:11)
leute habt ihr nen guten trainingsbooster? will mir wieder nen zulegen :D
sollte ordentlich reinhauen wie das alte jack3d.


Hol dir das neue wenn du geil drauf bist.
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#39500
Mar 24 2013 06:02am
Quote (luzroja @ Mar 24 2013 04:03am)
wie wäre es mit bullenspermer, auch bekannt als red bull.


ist doch gleich wie kaffee ;)
Quote (Cornie @ Mar 24 2013 04:40am)
Hol dir das neue wenn du geil drauf bist.


neue ist nicht wie das alte ;)

This post was edited by TRL on Mar 24 2013 06:03am
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