hat halt mehr eiweiß pro 100gr, ist dafür aber teurer.. lohnt sich mMn nur bei WK diäten... sonst 0 unterschied

verträglichkeit etc genau gleich?

musst davon immer das doppelte zunehmen
also wenn beim normalen whey 35g - 300 ml milch ist
-> 70 g & 300 ml milch

kkthxbai

hä?


ka bzgl. verträglichkeit.. wenn das ein problem ist bei dir, musse mal nach googlen.. kann sein, dass das eher verträglich is als normales whey

glaub in dem isolat is weniger laktose, aber wenn du whey nicht verträgst wirds dadurch auch nicht besser

hast du probs wie zB Laktoseintoleranz oder so
dann isolat
wenn nicht dann ganz normales whey von ner guten marke halt

wir haben hier im studio so eine art hackenschmidt maschine
ein etwas anderes modell, aber pervers geil. einfach auch weil man das letzte bisschen noch rauskitzeln kann, aus den muskeln^^
leider brauch man für das teil so unglaublich viel gewicht, benutze 360kg / 10 reps, wo ich eigentlich 115kg squats mache xDD die stangen sind gleich voll, schlimmstes lem

die beine alter lol

der linke ist shon richtig gut gebaut^^^^ mirin
aber greene ist einfach ein gigant xd