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#39341
Mar 21 2013 09:24am
Quote (yaRakVeli @ 21 Mar 2013 16:24)
stehe immer schulterbreit
mache die immer so
http://www.t-nation.com/img/photos/239new%5Ffrontsquat2.jpg


nur mit mehr gewicht nehme ich mal an
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#39342
Mar 21 2013 09:28am
Quote (dr.doolittle @ Mar 21 2013 04:24pm)
nur mit mehr gewicht nehme ich mal an


seitdem ich tiefer gehe bei den beugen hab ich auch die gewichte reduziert
front 110 normale kb 130
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#39343
Mar 21 2013 09:41am
Quote (sawXXx @ 21 Mar 2013 16:57)
das hm ka vor 4-5 monate anderes hab ich nicht gefunden

http://img546.imageshack.us/img546/4474/gdfgdfgdf.png

http://img560.imageshack.us/img560/9964/019tr.jpg


lol
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#39344
Mar 21 2013 09:45am
soo fertig gegrillt,
hab normal dicke putenscheiben ca 5-7 minuten einfach reingelegt, vorher bisschen öl aufm grill verwischt





und sauber machen dürfte auch kein problem sein, is nichtmal was in dieser auffangschale



geschmack is top, ist komplett durch die pute trotz unterschiedlich dicker scheiben
von außen ein bisschen kross, also evtl auch für fisch gut

eine dicke gersub-kaufempfehlung von mir
5/5 georgies
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#39345
Mar 21 2013 09:57am
Quote (Str1ke @ 21 Mar 2013 16:45)
soo fertig gegrillt,
hab normal dicke putenscheiben ca 5-7 minuten einfach reingelegt, vorher bisschen öl aufm grill verwischt

http://s14.directupload.net/images/130321/maypy7ru.jpg

http://s1.directupload.net/images/130321/n8jjtsns.jpg

und sauber machen dürfte auch kein problem sein, is nichtmal was in dieser auffangschale

http://s1.directupload.net/images/130321/8lo5tewb.jpg

geschmack is top, ist komplett durch die pute trotz unterschiedlich dicker scheiben
von außen ein bisschen kross, also evtl auch für fisch gut

eine dicke gersub-kaufempfehlung von mir
5/5 georgies


gib mal link oder sag mal was der kostet und warum so viel
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#39346
Mar 21 2013 09:58am
Quote (EmmaWatson @ 21 Mar 2013 16:57)
gib mal link oder sag mal was der kostet und warum so viel



für andere leute hätte ich george foremann grill bei google eingegeben
aber du hast es nötig im internet so ein überheblicher penner zu sein das ich keine lust hab :)

kosten auch kp , hat mein dad vor jahren gekauft
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#39347
Mar 21 2013 10:04am
Quote (Str1ke @ 21 Mar 2013 16:58)
für andere leute hätte ich george foremann grill bei google eingegeben
aber du hast es nötig im internet so ein überheblicher penner zu sein das ich keine lust hab :)

kosten auch kp , hat mein dad vor jahren gekauft


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#39348
Mar 21 2013 10:16am
Quote (Str1ke @ Mar 21 2013 05:45pm)
soo fertig gegrillt,
hab normal dicke putenscheiben ca 5-7 minuten einfach reingelegt, vorher bisschen öl aufm grill verwischt

http://s14.directupload.net/images/130321/maypy7ru.jpg

http://s1.directupload.net/images/130321/n8jjtsns.jpg

und sauber machen dürfte auch kein problem sein, is nichtmal was in dieser auffangschale

http://s1.directupload.net/images/130321/8lo5tewb.jpg

geschmack is top, ist komplett durch die pute trotz unterschiedlich dicker scheiben
von außen ein bisschen kross, also evtl auch für fisch gut

eine dicke gersub-kaufempfehlung von mir
5/5 georgies


nice das teil brauch ich auch ;D
das teil von str1ke kostet nur ~27€ sind noch 2 auf lager bei amazon

This post was edited by centiness666 on Mar 21 2013 10:22am
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#39349
Mar 21 2013 10:26am
ich ess fleisch nur noch roh

richtiger bbler lifestyle

je mehr pain, desto mehr gain

braten etc. ist für hautständer mit viel zu viel zeit, fresse broccoli auch immer gefroreren, gehe edeka oder so (lol unterschichtladen, gehe ofc nur dahin, um paar gersubler bei der ausbildung zu beobachten), dann tiefkühlecke, reiße so nen beutel auf, fresse 4-5 hände voll und zack wieder gemüsebedarf gestillt

real talk vom boss

bin wieder raus hier
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#39350
Mar 21 2013 10:27am
Quote (centiness666 @ 21 Mar 2013 17:16)
nice das teil brauch ich auch ;D
das teil von str1ke kostet nur ~27€ sind noch 2 auf lager bei amazon



jo is wohl älteres baujahr, bei neueren kann man wohl die temperatur regeln
aber für pute mit reis reichts :)

sauber machen war easy, mitm schwamm und wasser 3 minuten
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