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Mar 20 2013 04:33pm
Quote (centiness666 @ 20 Mar 2013 23:22)
wenn man abnehmen will is das genau richtig, nach dem pumpen sind die speicher des körpers leer und du verbrennst effektiv fett, is genauso als wenn du morgens auf nüchternen magen cardio machst
denkst du dein körper verheizt deine muskelmasse wenn du nach 45min kraftraining noch nen bisschen cardio machst? xDDD
nimmst dann bestimmt auch reis und pute mit ins kino falls der film mal länger als 2h dauert wa xd


macht doch was ihr wollt zum schluss geht eh alles verloren xDDD

und nach den Krafttaining kommt dein Körper in einen katabolen Zustand zack geht nochmehr beim cardio verloren
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Mar 20 2013 05:01pm
Quote (centiness666 @ Mar 20 2013 11:22pm)
wenn man abnehmen will is das genau richtig, nach dem pumpen sind die speicher des körpers leer und du verbrennst effektiv fett, is genauso als wenn du morgens auf nüchternen magen cardio machst
denkst du dein körper verheizt deine muskelmasse wenn du nach 45min kraftraining noch nen bisschen cardio machst? xDDD
nimmst dann bestimmt auch reis und pute mit ins kino falls der film mal länger als 2h dauert wa xd


reis mit pute hab ich immer dabei, falls ich in den katabolen zustand falle XDDD
mein arzt once steht auch 24std zur verfügung, wegen infusion XDDD

This post was edited by yaRakVeli on Mar 20 2013 05:02pm
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Mar 20 2013 05:09pm
Quote (yaRakVeli @ Mar 20 2013 11:01pm)
reis mit pute hab ich immer dabei, falls ich in den katabolen zustand falle XDDD
mein arzt once steht auch 24std zur verfügung, wegen infusion XDDD


hab grad tränen vor stolz in den augen
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Mar 20 2013 05:21pm
Quote (sawXXx @ 20 Mar 2013 23:33)
macht doch was ihr wollt zum schluss geht eh alles verloren xDDD

und nach den Krafttaining kommt dein Körper in einen katabolen Zustand zack geht nochmehr beim cardio verloren


das juckt wohl kaum, wenn er eh bis jetzt sogut wie keine muskelmasse hat und immernoch abspecken möchte (=/= muskeln aufbauen).
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Mar 20 2013 07:34pm
Quote (sawXXx @ Mar 21 2013 12:33am)
macht doch was ihr wollt zum schluss geht eh alles verloren xDDD
und nach den Krafttaining kommt dein Körper in einen katabolen Zustand zack geht nochmehr beim cardio verloren


könnte dir jetzt nen haufen artikel, studien und erfahrungsberichte raussuchen, die deine aussagen widerlegen, aber is mir die mühe nicht wert.
kannst dich ja selber informieren falls es dich interessiert
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Mar 21 2013 03:44am
Quote (Rene01 @ 21 Mar 2013 00:28)
na und?
du bist bestimmt so einer, der sich die beine hinter die ohne klemmen möchte um optimal seine brust zu treffen

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

das sind die besten


xddd
bester mann
musste lachen^^
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Mar 21 2013 04:07am
Quote (r3xxor @ 21 Mar 2013 10:44)
xddd
bester mann
musste lachen^^


heut wird gebeint und bei dir?
krieg morgen neuen tp oder samstag, bin mal gespannt was nu rauskommt xD
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Mar 21 2013 04:31am
ich geh jetzt aufn brenner, danach bin ich 1kg leichter

und ihr so? teglich laufen, um abzunehmen? :rofl:
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Mar 21 2013 04:50am
Quote (duffman09 @ Mar 21 2013 11:31am)
ich geh jetzt aufn brenner, danach bin ich 1kg leichter

und ihr so? teglich laufen, um abzunehmen? :rofl:


bin am fressen und am waxen

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Mar 21 2013 04:51am
Quote (Raeli @ 21 Mar 2013 11:50)
bin am fressen und am waxen

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raeli voll gebildet, liest die tageszeitung
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