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#39171
Mar 19 2013 11:53am
mein preworkout

kacken,kaffee, haferflocken YEAH BUDDY
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#39172
Mar 19 2013 11:56am
ab nächste woche gk plan. wird bestimmt voll toll.
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#39173
Mar 19 2013 11:57am
Quote (centiness666 @ Mar 19 2013 07:43pm)
-1kg körpergewicht ≠ -1% kfa xD


bei 92kg fast schon
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#39174
Mar 19 2013 11:58am
Quote (Mephisto @ Mar 19 2013 06:56pm)
ab nächste woche gk plan. wird bestimmt voll toll.


mach halt 2er split und geh da jeden 2ten tag^^
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#39175
Mar 19 2013 11:59am
Quote (Raeli @ 19 Mar 2013 12:58)
mach halt 2er split und geh da jeden 2ten tag^^


hab nich so oft zeit. werde 2-3 mal die woche gehen, runterdefinieren und dann damit leben.
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#39176
Mar 19 2013 12:00pm
Quote (Mephisto @ Mar 19 2013 06:59pm)
hab nich so oft zeit. werde 2-3 mal die woche gehen, runterdefinieren und dann damit leben.


bin imo auch mit 3 mal in der woche im fitti mit 2er split geht doch klar
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#39177
Mar 19 2013 12:14pm
Quote (Raeli @ 19 Mar 2013 18:53)
mein preworkout

kacken,kaffee, haferflocken YEAH BUDDY


bei mir auch nur umgekehrte reihenfolge
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#39178
Mar 19 2013 12:20pm
Quote (Mephisto @ Mar 19 2013 07:59pm)
hab nich so oft zeit. werde 2-3 mal die woche gehen, runterdefinieren und dann damit leben.


job geht vor
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#39179
Mar 19 2013 12:23pm
wo kann ich 100kg scheiben kaufen?
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#39180
Mar 19 2013 12:23pm
Quote (e2_e4 @ Mar 19 2013 07:57pm)
bei 92kg fast schon


aber der großteil des gewichts den man verliert is doch wasser, oder nicht?
wenn man 5 kg abnimmt verliert man ja nicht 5kg fett
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