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Mar 19 2013 10:48am
Quote (sawXXx @ 19 Mar 2013 17:47)
hab ein gefunden 1500kcal

0,4 l warme Milch
200g Banane
5 Eiklar
1 Eigelb
150g Haferflocken
500g Magerquark
30g Proteinpulver


hört sich krass dickflüssig an XDDD

das is ja eher joghurt ähnlich zum löffeln

This post was edited by dr.doolittle on Mar 19 2013 10:49am
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Mar 19 2013 10:49am
Quote (sawXXx @ 19 Mar 2013 18:47)
hab ein gefunden 1500kcal

0,4 l warme Milch
200g Banane
5 Eiklar
1 Eigelb
150g Haferflocken
500g Magerquark
30g Proteinpulver


der ist stramm :D


warum warme milch?
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Mar 19 2013 10:49am
Quote (sawXXx @ Mar 19 2013 04:47pm)
hab ein gefunden 1500kcal

0,4 l warme Milch
200g Banane
5 Eiklar
1 Eigelb
150g Haferflocken
500g Magerquark
30g Proteinpulver


hast du öl vergessen?
Quote (r3xxor @ Mar 19 2013 04:47pm)
10 wochen als minimum angepeilt, dann ma gucken was da los is mit dem body
hab keine wk Ambitionen


wollte auch so max 10 wochen diäten...wieso fängst du so früh an? bald schon urlaub?
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Mar 19 2013 10:49am
naja gleich morgen mal probieren wenn nich dann halt 0,6l milch xD
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Mar 19 2013 10:51am
Quote (ArianaGrande @ 19 Mar 2013 18:49)
hast du öl vergessen?

wollte auch so max 10 wochen diäten...wieso fängst du so früh an? bald schon urlaub?


hab brutal bock drauf und kanns nimmer abwarten...^^
in 10 wochen wäre so anfang juni

sollte passen oder?
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Mar 19 2013 10:52am
Quote (WalkinTall @ Mar 19 2013 12:21am)
Dieäht

http://img687.imageshack.us/img687/2277/imageeoa.jpg


sehr geil!
mich würden deine dosierungen von testo mal interessieren (hoffe du kannst darüber frei sprechen, falls nicht, vergiss es einfach)?
bist du ständig auf 250mg, oder machst du kuren mit höheren dosen und setzt dann immer mit chlomid ab?

auf jeden fall starker rücken! hoffentlich bist du niemand der behauptet er sei natural, denn unter uns, ich weiß wo der hase läuft. :-)
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Mar 19 2013 10:53am
boah ich esse so gern KH ich werd nie diät schaffen XD wie yarak XDDD
naja werd anfang mai bis mitte juli diäten

This post was edited by ArianaGrande on Mar 19 2013 10:54am
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Mar 19 2013 10:53am
Quote (Polizei @ Mar 19 2013 05:52pm)
sehr geil!
mich würden deine dosierungen von testo mal interessieren (hoffe du kannst darüber frei sprechen, falls nicht, vergiss es einfach)?
bist du ständig auf 250mg, oder machst du kuren mit höheren dosen und setzt dann immer mit chlomid ab?

auf jeden fall starker rücken! hoffentlich bist du niemand der behauptet er sei natural, denn unter uns, ich weiß wo der hase läuft. :-)


keine zweifel.
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Mar 19 2013 10:55am
Quote (ArianaGrande @ 19 Mar 2013 18:53)
boah ich esse so gern KH ich werd nie diät schaffen XD wie yarak XDDD
naja werd ende april oder anfang mai bis ende mitte/ende juli diäten


welche form vin diät hast geplant?^^

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Mar 19 2013 10:55am
Quote (luzroja @ Mar 19 2013 05:53pm)
keine zweifel.


sollte natürlich clomid heißen.
schreibe gerade eine arbeit über chlor :lol: , denke davon bin ich zur zeit besessen.

This post was edited by Polizei on Mar 19 2013 10:55am
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