Quote (Ston3 @ Nov 17 2016 10:40am)
casein von esn hat bei mir übelste blähungen verursacht
Hab auch das Casein von ESN und bekomme davon idR keine Beschwerden.
Hängt bei mir relativ stark von Tageszeit (morgens auf nüchternen Magen nn xD) und Menge (mehr als 30g nehm ich meist nicht auf einmal) ab.
Und auch ich vertrage einige Sachen gar nicht ^^
War mal als Gast bei Fitness First und die hatten da leckere und gut verdauliche Shakes. Weiß jemand was da drin ist =?