Danach noch Kippe und Brötchen und da warst wieder raus ausm katabolen Loch xddd

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Finds immer so krass
wenn ich ausm studio zum bike gehund mich dann umdreh und leute sehe die raußkommen und sofort kippe anmachen

heute ein gesehen hat 280kg beinpresse gemacht aber hab nicht auf die ausführung geschaut war zu weit weg hab nur die 20er scheiben gezählt

Was ist an 280kg Beinpresse ungewöhnlich?

Versteh ich auch nicht, selbst Rnd macht mit seinem Wasserbauch schon 250.

XDD

260* fixed ^^
ja aber bis jetz den ersten gesehen der soviel macht
die andern machen alle viel weniger

Erklärt, warum du so ne krasse Form hast und im Studio sonst nur Hautständer rumlaufen.

Mit wie viel machste denn Kniebeugen wenn du nur 260 in der Beinpresse schaffst?

jede beinpresse is eh anders^^

meine hackenschmidt beinpresse da sind 200kg schon extrem heavy

und ihr kennt meine beine