Quote (Rnd @ 11 Mar 2013 19:24)
schaut gut aus
hab am freitag auch mal bild von bauch gemacht
werd ich später gleich posten
BZW war echt hart ohne jsp
gestern 3x12 beinpresse 220 / 240 / 260 war einfach und heute waden 3x12 200kg
im vergleich zu früher hat sich da einiges geändert
http://www7.pic-upload.de/11.03.13/rh5u6aym739m.jpg
bin atm grad auf diät
zurzeit 17,9% kfa
das is dein aktuelles bild?
????
und du erzählst was von 20kg natural im krankenhaus aufgebaut
und WTF 200+ beinpresse?? die beine dazu passen aufjeden fall in KEINSTEM falle zu deinem storch oberkörper
und dein schwangerschaftsbauch..
alter ich bin auch raus hier gosu hat einfach recht
@talkingwall respect