habe ähnliche erfolge erzielt, vor 3 monaten 90 kg 15% kfa
jetzt 100 kg 13% kfa

e: natural ofc

This post was edited by Monza on Mar 6 2013 01:36am

julian, du wiegst knapp 70 kilo
montag geht die anabole diät los und ihr so?
wenig fett essen?
so möcht ich nicht sein

ala was los warum glaubt ihr mir nicht
braucht ihr beweisfotos
morgen wieder im studio dann fotografier ich das ab oO
bzw glaub ich auch das die anzeige fürn arsch ist
aber wie rechnet man eigentlich Körperfettanteil aus ?

jetz erstmal 50g walnüsse

This post was edited by Rnd on Mar 6 2013 02:07am

jo
bilder pls


beine
rücken
front


du Rnd hattest übrigens vor 1-2 jahren mal von bilder von nem blonden geposted. der hatte n krassen oberkörper (sah nach stoff aus) und echt ohne scheiss, marathonläuferbeine. sah richtig lächerlich und traurig aus.
angeblich 1993. lol

This post was edited by WalkinTall on Mar 6 2013 02:13am

"3falten methode" mit so nem kaliber dingens.. oder in der apotheke bzw. beim arzt kann man das auch machen lassen..




DEFINITIV NICHT MIT NER 0815 WAAGE !!!!

cu

bis gleich

vor ein paar monaten hat er n bild gepostet von nem dicken kerl in der disco, der seinen oberarm anspannt.
naja...
nur rnd schafft es mit verletzungen, blut im schiss und 2 wochen krankenhausaufenhalt 8kg reine muskelmasse in 6 monaten aufzubauen. aber nur wenn er nicht gerade 3 geile milfs auf einmal leckt und 10000€ mit d3 verdient.

This post was edited by Kurdisch_styler on Mar 6 2013 08:50am

^^

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